Gallensteine Hausmittel: Natürlich behandeln & vorbeugen

Gallensteine können leichte, aber auch sehr schwerwiegende Beschwerden nach sich ziehen – was bei vielen Betroffenen am Ende in einer synthetischen Medikamenteneinnahme beziehungsweise in einer Operation resultiert.

In diesem Beitrag wollen wir uns hingegen pflanzlichen Heil- und Hausmitteln zuwenden, die dabei helfen können, Gallensteine natürlich aufzulösen.

Darüber hinaus befassen wir uns mit gallen- und leberstärkenden Lebensmitteln, welche das Risiko von Gallensteinen reduzieren.

Definition
Was sind Gallensteine?

Bei Gallensteinen handelt es sich um auskristallisierte Bestandteile der Gallenflüssigkeit.

Diese Flüssigkeit wird in unserer Leber produziert und anschließend in der direkt darunterliegenden Gallenblase gesammelt. [1]

Gallensteine entstehen aufgrund verschiedenster Faktoren und werden vor allem durch Übergewicht, Diabetes, Bewegungsmangel und eine Beeinträchtigung der Leber begünstigt.

Leber und Galle bilden zusammen mit dem Darm das Reinigungs- und Stoffwechselzentrum unseres Körpers.

Gallensteine stellen demnach Anzeichen eines Ungleichgewichts dar, welchem ganzheitlich entgegengewirkt werden sollte, wenn wir mögliche Folgen und Symptome wie

• Schmerzen im Oberbauch
• Übelkeit
• Erbrechen
• Völlegefühl
• Blähungen
• Juckreiz
• Färbungen von Urin / Stuhl / Haut
• Gallenkoliken
• Entzündungen (z.B. Gallenblase / Bauchspeicheldrüse)
• Gelbsucht

vermeiden wollen.

Ursachen
Was verursacht Gallensteine?

Gallensteine entstehen immer dann, wenn sich die Gallenflüssigkeit verändert, was in einer Steinbildung resultiert.

Je nachdem, wie sich die Flüssigkeit aufgrund verschiedener Einflüsse eines Ungleichgewichts zusammensetzt, bilden sich:

• Cholesterinsteine
• Pigmentsteine
• und Mischformen
  [2]

In vielen Fällen verursacht die Steinbildung keine fühlbaren Probleme auf körperlicher Ebene, da die meisten Steine zu klein sind, um Klumpen bilden zu können.

Zu unangenehmen Symptomen kommt es typischerweise jedoch immer dann, wenn größere Gallensteine den Abfluss aus der Gallenblase behindern beziehungsweise zu einer Blockade der Gallengänge führen.

Im Folgenden befassen wir uns deshalb mit 7 Naturheilmitteln, die dabei helfen können, wenn wir Gallensteine natürlich auflösen wollen.

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Gallensteine natürlich auflösen
Natürliche Mittel bei Gallensteinen

Diese Hausmittel und Heilpflanzen gelten laut verschiedener Erfahrungen und Untersuchungen als erprobt, wenn es darum geht, Gallensteine natürlich aufzulösen:

Gallensteine Hausmittel
1. Mariendistel

Die Mariendistel ist eine sehr bekannte und wirksame Heilpflanze, die vor allem bei Leberbeschwerden, Gallengang- und Gallenflussstörungen zum Einsatz kommt.

Es hat sich nämlich gezeigt, dass natürliche, kombinierte Mariendistel-Präparate nicht nur bei chronisch entzündlichen Lebererkrankungen hilfreich sind, sondern ebenfalls die Gallensaftproduktion anregen.

Tatsächlich gilt die Mariendistel als „Cholagogum“, zumal sie die Gallenbildung sowie auch die Gallenblasenentleerung fördert und des Weiteren dazu in der Lage ist, eine entzündete Gallenblase zu beruhigen. [3]

Das in der Mariendistel enthaltene Silymarin sorgt demnach dafür, dass Gallensteine ausgespült werden.

Darüber hinaus ist das Pflänzchen auch ein klassischer natürlicher Helfer bei Diabetes und Verdauungsbeschwerden, welche mit Symptomen wie Blähungen und Völlegefühl einhergehen.

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Gallensteine Hausmittel
2. Artischocke

Auch die Artischocke gehört zu den gallefördernden natürlichen Heilmitteln.

Dies liegt unter anderem daran, da Artischockenblätter die Leber schützen und die Bildung von Gallensäuren anregen.

Artischocken-Extrakte werden deshalb seit langem bei Fehlfunktionen des Leber-Gallen-Haushalts verwendet. Darüber hinaus sind sie auch überaus wirksam, wenn wir die Leber entgiften wollen.

Neben der Extrakt-Anwendung kann die Wirkung von Artischocken übrigens auch in Form von Leber-entgiftenden Tees genutzt werden.

Gallensteine Hausmittel
3. Schafgarbe

Die Schafgarbe zählt sehr wahrscheinlich zu den bekanntesten Heilpflanzen überhaupt. So kommt Schafgarbentee beispielsweise bei Verdauungsstörungen, Lebererkrankungen, Blähungen und Krämpfen zum Einsatz.

Aufgrund ihrer besonderen Eigenschaften gehört die Schafgarbe zu den Kräutern, die Frauen gut tun.

Zweifellos ist die Pflanze ebenfalls sehr hilfreich, wenn wir Gallensteine natürlich auflösen wollen, da sie den Gallenfluss fördert.

Die Gallenabsonderung in den Leberzellen regt die Verdauung an und kann des Weiteren bei Appetitlosigkeit und leichter Übelkeit helfen.

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Gallensteine Hausmittel
4. Löwenzahn

Löwenzahn ist ein sehr nützliches Heilkraut bei der natürlichen Behandlung von Gallensteinen.

Tatsächlich wird die Löwenzahnwurzel sogar von European Scientific Cooperative on Phytotherapie (ESCOP) für die Wiederherstellung von Leber- und Gallenfunktion sowie auch bei Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit empfohlen.

Die in Löwenzahn befindliche Verbindung Taraxacin gilt hierbei mitunter als verantwortlich für die förderlichen Effekte.

In der Naturheilkunde findet Löwenzahn demnach oftmals als Tee oder in Form von konzentriertem Löwenzahnwurzelpulver Verwendung, wenn Gallensteine natürlich aufgelöst werden sollen.

Auch bei Gelbsucht, Hautkrankheiten und Verstopfung ist die Löwenzahn Anwendung empfehlenswert.

Gallensteine Hausmittel
5. Zitronensaft

Zitronensaft teilt einige Eigenschaften mit Galle und Magensäure, was ihn sehr effektiv beim Abbau von Fetten sowie für die Entgiftung der Leber macht.

Aus diesem Grund kann man auch mit Zitronensaft entgiften.

Der Saft der Zitrone ist ein hervorragendes natürliches Mittel, wenn wir Gallensteine auflösen und entsprechend vorbeugen wollen, zumal das darin enthaltene Vitamin C ebenfalls das Risiko von Gallenblasenerkrankungen vermindert.

Erfahrungen zeigen außerdem, dass er den Gallenfluss stimulieren und die Kristallisation stoppen kann.

Zitronensaft ist im Übrigen auch eine sehr empfehlenswerte Soforthilfe und ein wirksames Hausmittel bei Nierensteinen. Hier hat sich beispielsweise ein Rezept aus Zitronensaft, Olivenöl und Apfelessig bewährt.

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Gallensteine Hausmittel
6. Chanca Piedra

Chanca Piedra, oder auch Steinbrecherkraut genannt, kommt in verschiedensten traditionellen Therapien weltweit zum Einsatz, wenn es darum geht, die Gesundheit von Gallenblase und Nieren zu fördern.

So unterstützt auch dieses Kraut den Gallenfluss, was zur Reinigung der Gallengänge beiträgt, weshalb Chanca Piedra Tee ein beliebtes Hausmittel ist.

Neben den förderlichen Wirkungen bei Gallensteinen ist Chanca Piedra ebenfalls dafür bekannt, Nierensteine natürlich und effektiv aufzulösen.

Hierzu wurden sogar zahlreiche Studien durchgeführt, welche in diesem Beitrag über die Wirkung von Steinbrecherkraut bei Nierensteinen näher beleuchtet werden.

Gallensteine Hausmittel
7. Kurkuma

Curcumin, der in Kurkuma enthaltene Inhaltsstoff, kann auf natürliche Weise bei Gallensteinen helfen. [4]

Die Wurzel regt den Gallenfluss und die Bildung von Verdauungssäften an.

Kurkuma ist zudem ein starkes Antioxidans, das mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung steht.

So profitiert vor allem die Leber von dem Gewürz – insbesondere dann, wenn es in Form von konzentrierten Extrakten verwendet wird.

Tatsächlich gibt es bei Leberbeschwerden kaum ein förderlicheres Mittel als Kurkuma. Wer Probleme mit dem Entgiftungsorgan hat, sollte demnach möglichst häufig darauf zurückgreifen.

Außerdem ist Kurkuma bei Gelenkschmerzen oftmals hilfreich.

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Vorbeugung
Gallensteine ​​vermeiden

Neben bestimmten Lebensmitteln können wir ebenfalls ein paar weitere Aspekte im Leben beachten, wenn wir Gallensteine vermeiden wollen.

Sport hat beispielsweise einen enorm positiven Effekt für die Gallengesundheit.

So zeigt eine Studie mit 60.000 Frauen, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, dass diejenigen, die mehr als 40 Stunden pro Woche bei der Arbeit saßen, viel häufiger an Gallensteinen litten, als diejenigen, die einen aktiveren Lebensstil pflegten. [5]

Eine ähnliche Arbeit mit 45.000 männlichen Probanden machte ersichtlich, dass Bewegung das Risiko für Gallensteine um über 33 Prozent reduziert. [6]

Auch mit Hilfe der Ernährung können wir gezielt entgegensteuern.

Fetthaltige Mahlzeiten unterstützen beispielsweise den Gallenfluss, zumal die Gallenblase jedes Mal Galle abgibt, um diese abzubauen.

Fließt regelmäßig Galle, ist wiederum die Wahrscheinlichkeit deutlich geringer, dass sich Kristalle bilden.

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Studien & Erfahrungen
Lebensmittel, die das Risiko von Gallensteinen reduzieren

Untersuchungen und Erfahrungen haben gezeigt, dass einige Lebensmittel das Risiko einer Entwicklung von Gallensteinen verringern.

Hierzu gehören zum Beispiel Walnüsse, Cashew- und Pekannüsse, da sie die richtige Art von Fetten und Proteinen liefern, welche für Gallenfluss sorgen, wodurch die Gallengänge frei bleiben.

So berichtet das American Journal of Clinical Nutrition davon, dass es bereits ausreicht, einige Nüsse mehr pro Woche zu essen, um folglich deutlich weniger Fälle von Gallensteinen zu haben. [7]

Apfelessig ist ein weiteres hervorragendes Hausmittel bei Gallensteinen, da Untersuchungen belegen, dass dieser nicht nur die Verdauung unterstützt sondern ebenfalls Fette abbaut, die zu Gallensteinen kristallisieren können. [8]

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