Gesundheit

 
 
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Organsprache der Haut: Die Grenze zwischen den Welten

Die Beschaffenheit unserer Haut kann zeigen, wie es um unser emotionales Wohlbefinden steht. Aus organsprachlicher Sicht symbolisiert die Haut sowohl die Grenze zwischen Körper und Umwelt als auch die Berührbarkeit ...
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Birke: Urtinktur Anwendung bei Blasenentzündung, Rheuma & Gicht

Die Birke gilt seit jeher als heiliger Baum, dessen Blätter oftmals als Tee, aber auch in Form von konzentrierten Pflanzenauszügen und Urtinkturen Verwendung finden. Besonders hervorgehoben werden die diuretischen, harntreibenden ...
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Drachenblut bei Herpes, Warzen & Nagelpilz

„Drachenblut“ bei Herpes, Nagelpilz und Warzen? Was sich im ersten Moment wie ein fabelhafter Mythos eines recht fantasievollen Geistes anhört, kann tatsächlich eine reale Hilfe bei derartigen Beschwerden darstellen. Selbstverständlich ...
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Ur-Dinkel vs. Dinkel: Wenn Weizen als Dinkel verkauft wird

Dinkel gilt als gesunde Alternative gegenüber Weizen. So wird das Korn aufgrund seiner Eigenschaften als „besonders kraftvoll“, verdauungsfördernd und gut verträglich bezeichnet. Der hohe Gehalt an Kieselsäure, welche angesichts des ...
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Brennnessel-Löwenzahn Pesto – Wildkräuterpesto selber machen

Wildkräuterpesto selber machen ist nicht schwer! In der Tat lassen sich einige gesundheitlich besonders wertvolle und schmackhafte Heilpflanzen ganz einfach finden sowie in kurzer Zeit problemlos zu einer aromatischen Paste ...
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Zitrone mit Nelken gegen Mücken & andere Insekten

Mit Nelken gespickte Zitronen bei Fruchtfliegen und Mücken? Gerade in den warmen Monaten sind viele Menschen auf der Suche nach friedlichen Möglichkeiten, wenn es darum geht, überhandnehmende Insekten fern zu ...
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Luft im Darm: Hausmittel gegen Blähungen, die wirklich helfen

Leichte Darmgase während der Verdauung gelten als normal. Tatsächlich können sie sich jedoch auch zu starken unangenehmen Blähungen entwickeln, immer wieder auftreten und über einen längeren Zeitraum anhalten. Daher sind ...
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Heilen mit Wasser: 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag

„Im Wasser liegt Heil; es ist das einfachste, wohlfeilste und – recht angewandt – das sicherste Heilmittel.“ Diese legendäre Aussage von Sebastian Kneipp könnte tatsächlich kaum treffender formuliert werden, zumal heute ...
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Reishi bei Allergien, Histamin-Intoleranz & Neurodermitis

Der Reishi-Pilz (Ling Zhi) gehört nicht nur zu den meisterforschten und besonders vielseitigen Vitalpilzen, sondern auch als der mit Abstand wichtigste für die natürliche Behandlung von Allergien. In diesem Beitrag ...
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Coenzym Q10 bei Migräne & für die Zellenergie

Coenzym Q10 ist ein natürlicher Mikronährstoff, welcher direkt am Energiestoffwechsel der Mitochondrien (Zellkraftwerke) beteiligt ist – weshalb die Zufuhr als eine der effektivsten Möglichkeiten gilt, wenn es darum geht, die ...
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Gänseblümchen-Tinktur selber machen

Gänseblümchen gehören sicherlich zu den bekanntesten Blumen überhaupt, da man sie sowohl auf dem Land als auch in städtischen Gebieten in großer Anzahl antrifft. Was jedoch weit weniger geläufig ist: ...
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Naturzeolith Erfahrungen: Entgiftungskur mit Zeolith Klinoptilolith

Naturzeolith ist ein altbewährtes, traditionelles Naturheilmittel, das nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten bietet. Zeolith wirkt entgiftend, antioxidativ, antiviral, entzündungshemmend, antibakteriell und ausgleichend – während es aufgrund seiner Eigenschaften oftmals als reinigender, natürlicher ...
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Propolis: Anwendungsgebiete und 8 erprobte Anwendungen

Propolis ist ein traditionelles und vielseitiges Naturheilmittel, dessen Verwendung Jahrtausende zurückreicht. Das Heilmittel, das auch als immunstärkendes und natürliches Antibiotikum bekannt ist, hat nämlich zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen, zumal es sich ...
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Räuchern für Anfänger: Anleitung, Fragen & Antworten

Räuchern, beziehungsweise das energetische Ausräuchern von Wohnung, Haus und Geschäft, ist ein heutzutage nahezu vergessenes Ritual, das uns nicht nur sehr eng mit den Traditionen unserer Vorfahren verbindet, sondern ebenfalls ...
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Zirbe bei Wetterfühligkeit, Unruhe & zur Luftreinigung

Die Zirbe wird bereits seit Urzeiten für ihre vielseitigen förderlichen Eigenschaften geschätzt, weshalb sie in vielen alten Schriften der Volksheilkunde Erwähnung findet und in sämtlichen traditionellen Kulturen als heilig gilt ...
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Bärlauch Pesto selber machen: Schnelles Rezept mit Variationen

Bärlauch Pesto selber machen ist gar nicht schwer. Tatsächlich lassen sich die knoblauchartigen, aromatischen Blätter der Pflanze recht schnell zu einer leckeren Paste verarbeiten, die man immer wieder portionsweise in ...
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Tulsi (Indischer Basilikum) Steckbrief: Merkmale, Wirkung & Anwendung

Tulsi Tee wird aus einer indischen Basilikumart (Ocimum tenuiflorum) aufgegossen, die bis heute als die wichtigste und heiligste Heilpflanze der Hindus gilt. Grund hierfür ist die damit verbundene Geschichte der ...
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Das geht mir an die Nieren: Organsprache

Die Organsprache der Nieren kann bei Disharmonien damit verbundener Lebensthemen zu körperlichen Leiden, Symptomen und Nierenerkrankungen führen. Nicht selten zeigen sich Ängste, Schuldgefühle sowie Konflikte in Beziehungen und Partnerschaften nämlich ...
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Welche Kräuter erhöhen den Blutdruck?

Niedriger Blutdruck gilt als weit verbreitet. Tatsächlich gehören zu den Betroffenen nämlich nicht nur die oftmals genannten „jungen und schlanken Frauen“, die immer wieder unter Begleiterscheinungen wie Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, ...
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Verdauungsprobleme: 10 natürliche Hausmittel bei Verstopfung

Der Verdauungsapparat ist mitunter eines der größten Systeme in unserem Körper, welches Tag für Tag überaus wichtige Arbeit für uns leistet. Ungesunde Ernährung, ein wenig förderlicher Lebensstil, Umwelteinflüsse und Stress ...
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Hundsrose (Hagebutte) Steckbrief: Merkmale, Wirkung & Anwendung

Die Hagebutte gehört zu den heilsamsten und nährstoffreichsten heimischen Früchten. Tatsächlich können die roten Hingucker der Hundsrose (Rosa canina) sehr vielseitig verwendet, sowie auch auf unterschiedliche Art und Weise weiterverarbeitet ...
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Löwenzahn verwenden: 8 heilsame Anwendungen mit Taraxacum

Löwenzahn gehört ohne Zweifel zu den vielseitigsten und beliebtesten Heilpflanzen überhaupt. Folglich überrascht es nicht, dass das Pflänzchen in keinem Kräuterbuch fehlt, zumal es bei verschiedensten Beschwerden Abhilfe schaffen kann ...
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Natron Fußbad: Entgiftung & Entsäuerung über die Füße

Ein Fußbad mit Natron gehört zu den einfachsten und günstigsten Hausmitteln überhaupt. Verwendet werden kann es zum Beispiel zur Entsäuerung, bei Entzündungen, zum Stressabbau, bei kalten Füßen, Nagelpilz sowie auch ...
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Mitochondrien stärken: Wie kann man die Zellenergie erhöhen?

Menschliche Zellen benötigen für alle auszuführenden biologischen Prozesse Energie. Wir sind demnach immer nur so leistungsfähig und energiereich, wie unsere Zellen. Die vorgesehene Leistung dieser faszinierenden Energieträger ist jedoch ausschließlich ...
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Migräne Teemischung zur Soforthilfe: Migräne Tee selber machen

Migräne-Tee kann oftmals eine schnelle und natürliche Hilfe für Menschen darstellen, die unter den pulsierenden Schmerzen leiden. Traditioneller und wirksamer Tee gegen Migräne setzt sich aus verschiedenen heilsamen Kräutern zusammen ...
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Kurkuma bei Arthrose, Arthritis & Entzündungen

Die Kurkuma Pflanze gehört sicherlich zu den vielseitigsten und beliebtesten Heilpflanzen weltweit, zumal sie bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So auch bei Gelenkschmerzen, Arthrose und Arthritis, wie ...
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Camu Camu: Vitamin-C Wunder für Immunsystem & Zellverjüngung

Camu-Camu ist eine beliebte Heilpflanze, deren Früchte sehr reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Demnach können Camu-Camu Früchte und Anwendungen angesichts ihres extrem hohen Vitamin-C Gehalts nicht nur Mangelzustände beheben, ...
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Mistel Steckbrief: Merkmale, Bestimmung, Wirkung & Anwendung

Die Mistel genießt einen nahezu legendären Ruf, der durch verschiedenste Sagen, die vielseitige Anwendung unserer Vorfahren, Mythen und faszinierende Legenden zustande kam. Aufgrund seiner heilsamen Eigenschaften und der traditionellen Verwendung ...
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Warum kann Astragalus bei Allergien helfen?

Mit der Wurzel der Astragalus-Pflanze (Astragalus membranaceus) ist es möglich, Immunstörungen natürlich auszugleichen – was unter anderem die langjährigen Erfahrungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie auch einige wissenschaftliche Studien ...
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Fichtennadelsalz selber machen – schnelles, vielseitiges Fichten-Rezept

Fichtennadelsalz ist nicht nur eine absolute Besonderheit für den eigenen Haushalt, sondern auch ein wunderbares Mitbringsel, das dem ein oder anderen geliebten Menschen sicherlich ein Lächeln ins Gesicht zaubert. In ...
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Sauerampfer Bild - Rumex acetosa

Sauerampfer Steckbrief: Merkmale, Bestimmung, Wirkung & Anwendung

Der Sauerampfer ist mit seinem angenehm frischen Geschmack ein beliebtes und vielseitig einsetzbares Wildkraut, das recht einfach selbst gesammelt und hervorragend in verschiedene Rezepte integriert werden kann. Doch auch die ...
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Selber sammeln: 17 essbare Wildkräuter im Winter – Notnahrung

Wildpflanzen im Winter sammeln? Geht das wirklich? Generell ist bekannt, dass die Natur in der kalten Jahreszeit ruht, wodurch Wildkräuterwanderungen dann wohl eher eine Seltenheit darzustellen scheinen. Tatsächlich lassen sich ...
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Koriander Entgiftung: Schwermetalle ausleiten mit Cilantro

Koriander beziehungsweise Cilantro ist aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Vorteile nicht nur ein absolutes Superfood, sondern ebenfalls eine ausgezeichnete Hilfe, wenn es darum geht, Toxine und Schwermetalle natürlich auszuleiten. In der Tat ...
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Essigwickel selbst machen: Wirkung, Anwendung & Erfahrungen

Essig und damit verbundene Essigumschläge gelten seit jeher als wirksame und einfach umsetzbare Hausmittel, die bei verschiedensten Krankheiten und Beschwerden Abhilfe schaffen können. So werden Essigwickel beispielsweise gerne bei Entzündungen, ...
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Lichttherapie: Zellenergie erhöhen für ein langes, beschwerdefreies Leben

Wir Menschen sind immer nur so energiereich und leistungsfähig, wie unsere Zellen – welche ausschließlich dann die evolutionär vorhergesehene Leistung bringen können, wenn der Lichtfluss – in Form einer messbaren ...
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Kiefernadeltee bei Atemwegs-Erkrankungen, Husten & Bronchitis

Die Waldkiefer ist ein sehr verbreiteter Nadelbaum und zugleich eines der bekanntesten, ältesten Heilmittel. So wussten Kräuterkundige bereits seit Jahrtausenden von den Heilwirkungen der Kiefer, deren Nadeln, Triebe, Knospen und ...
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Basisches Baden im Jungbrunnen: Wirkung, Anwendung & Erfahrungen

Basisches Baden – seit Urzeiten gilt die geheimnisvolle Anwendung als wahrer Jungbrunnen, der nicht nur Haut, Haaren und dem Erscheinungsbild zugutekommt. Tatsächlich sind Basenbäder nämlich ebenfalls sehr förderlich für den ...
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Organsprache Gelenke: Kann die Psyche Gelenkschmerzen verursachen?

Gelenke stellen wichtige Verbindungsstücke zwischen Knochen und Strukturen dar, da sie uns zur flexiblen Fortbewegung sowie auch zu Dreh-, Beug- und Greifbewegungen befähigen. Aus organsprachlicher Sicht symbolisieren Gelenke eine Flexibilität ...
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Gallensteine Hausmittel: Natürlich behandeln & vorbeugen

Gallensteine können leichte, aber auch sehr schwerwiegende Beschwerden nach sich ziehen – was bei vielen Betroffenen am Ende in einer synthetischen Medikamenteneinnahme beziehungsweise in einer Operation resultiert. In diesem Beitrag ...
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Video: Hexagonales Wasser – Wirkung, Vorteile & Erfahrungen

Wasser ist Leben. Zweifellos benötigen wir das flüssige Gut für die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Wasser ist jedoch nicht gleich Wasser – dies haben zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen der letzten ...
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Lanolin Alternative: Veganen Wollfett-Ersatz selber machen

Lanolin ist eine Substanz, die sehr großflächig in Salben, Cremen, kosmetischen Produkten und sogar in verschiedenen „natürlichen“ Rezepten zum Einsatz kommt. Tatsächlich ist die Verwendung von Lanolin mittlerweile jedoch umstritten, ...
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Cordyceps-Pilz für Nieren, Knochen & Geschlechtsorgane (Raupenpilz)

Der Cordyceps sinensis, oder auch Chinesischer Raupenpilz genannt, ist ein eigenartiger, jedoch bemerkenswerter Pilz. Bekannt ist er vor allem aufgrund seiner stärkenden Wirkungen für Leber, Geschlechtsorgane und Nieren. Die Traditionelle ...
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Überanstrengte Augen entspannen: Was ist Palmieren?

Palmieren ist eine bekannte Augenentspannungsübung, die schnell bei schmerzenden, müden und überlasteten Augen helfen kann. Gerade heutzutage werden die so wichtigen Sehorgane nämlich nicht selten körperlich und psychisch überanstrengt – ...
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Brennnesseln verwenden: 11 heilsame Anwendungen mit Urtica dioica

Die vielseitige Verwendung von Brennnesseln gehört mitunter zu den ältesten Bräuchen der Naturheilkunde, zumal die traditionelle Pflanze bei einer ganzen Reihe an Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So ergeben sich aufgrund ...
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Hauttinktur herstellen: Heilsame Tinktur gegen Pickel selber machen

Viele Menschen leiden unter Pickeln, Akne und Hautunreinheiten. Geht es um die natürliche Behandlung von derartigen Hautproblemen, können verschiedene Haus- und Naturheilmittel helfen. So zum Beispiel auch Tinkturen, welche sich ...
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Erdburzeldorn: Tribulus Terrestris für Libido, Nieren & Blutzucker

Der Erdburzeldorn, beziehungsweise auch Tribulus Terrestris und Erdsternchen genannt, ist ein vielseitiges Naturheilmittel, das bereits seit Urzeiten in TCM, Ayurveda sowie auch in westlichen Therapien Anwendung findet. So gilt Tribulus ...
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Calendula Ölauszug – Ringelblumenöl selber machen: Anleitung

Ringelblumenöl ist ein erprobtes und wirksames Naturheilmittel bei Hautproblemen, schlecht heilenden Wunden, Sonnenbrand, Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie auch bei Schwellungen und Ekzemen. In diesem Beitrag zeigen wir deshalb, wie man ...
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Soforthilfe bei Nierensteinen: Zitrone, Apfelessig & Olivenöl

Liegen Probleme mit den Nieren vor, sind nicht selten schmerzhafte Beschwerden, welche durch sogenannte Nierensteine verursacht werden, die Folge. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit einem erprobten Naturheilverfahren ...
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Hashimoto-Thyreoiditis: Psychosomatische Bedeutung & Einlösung

Unter der Bezeichnung Hashimoto-Thyreoiditis wird die häufigste Form einer Schilddrüsenentzündung bezeichnet, welche im fortgeschrittenen Stadium zur weitverbreiteten Schilddrüsenunterfunktion führt. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit der dahinterliegenden metaphysischen- ...
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Artemisia vulgaris: 7 heilsame Anwendungen mit Beifuß

Zweifellos gehört der so unscheinbare Gemeine Beifuß zu den wirksamsten und beliebtesten Heilkräutern überhaupt – weshalb er bis heute in keinem Kräuterbuch fehlen darf. Helfen kann Artemisia vulgaris vor allem ...
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Giersch: Tinktur, Salbe & Co. herstellen – bei Rheuma, Gicht & Arthrose

Giersch ist eine wertvolle Heilpflanze, die heutzutage eher weniger Beachtung findet, obwohl sie eigentlich über sehr mächtige Heilwirkungen verfügt. Tatsächlich ist das Pflänzchen nämlich vor allem bei Gelenkbeschwerden, Rheuma, Gicht ...
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In welchen Lebensmitteln verstecken sich Schwermetalle?

Aufgrund der heutigen modernen Lebensweise nehmen wir immer mehr Schadstoffe, Umweltgifte, Pestizide sowie auch Schwermetalle in unseren Organismus auf. Zweifellos sind Schwermetalle wie Arsen, Blei, Quecksilber und Cadmium jedoch leider ...
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Frauenkräuter Ratgeber: Pflanzen für Wechseljahre, Menstruation, Gebärmutter & Co

Wie können Wechseljahresbeschwerden natürlich gelindert werden? Welche Kräuter sind gut für die Gebärmutter? Welcher Tee ist gut für die Periode, unterstützend bei einem Kinderwunsch und welche Kräuter wirken krampflösend? Bekanntlich ...
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Tinkturen herstellen ohne Alkohol: Kräuter mit Essig konservieren

Die Herstellung von Tinkturen aus Heilkräutern ist eine hervorragende Möglichkeit, wenn wir die heilsamen Inhaltsstoffe der Pflanzen konservieren, und demnach auch zu einem späteren Zeitpunkt nutzbar machen wollen. Derartigen Kräuter-Tinkturen ...
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Über die Füße entgiften: 3 Hausmittel, Anleitung & Tipps

Über die Füße entgiften? Dieses uralte Prinzip findet insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin Anwendung. Tatsächlich ist die Idee der Ausleitung über die Füße jedoch auch im deutschsprachigen Raum verbreitet ...
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Aloe Vera Eiswürfel selber machen – Soforthilfe bei Stichen & Sonnenbrand

Zweifellos ist das Halten einer Aloe Vera Pflanze in vielerlei Hinsicht wertvoll. So filtert das Pflänzchen nicht nur Giftstoffe aus der Luft und sorgt für eine freundliche, natürliche Atmosphäre. Tatsächlich ...
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Mentale Klarheit: Schisandra für Psyche, Gedächtnis & bei Alzheimer

Schisandra ist ein uraltes Naturheilmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin, das unter anderem bekannt für seine förderlichen Wirkungen für die Psyche ist. Demnach wird die chinesische Vitalbeere beispielsweise oftmals bei Alzheimer, ...
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Sungazing: Der heilsame Blick in die Sonne

Sogenannte „Experten“ und „Qualitätsmedien“ werden nicht müde zu propagieren, dass die Sonne immens schädlich für uns Menschen sei – weshalb wir sie angeblich so gut es geht meiden sollen. Dennoch ...
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Gut für die Darmflora: Omega-3 Fettsäuren

Immer mehr Studien und Erfahrungen zeigen, dass eine ausgeglichene, vielfältige Darmflora die entscheidende Rolle für unsere Verdauung, die Gesundheit und das Wohlbefinden einnimmt. So liegen beispielsweise die Ursachen für Übergewicht, ...
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Ist Kaffeesatz gut für die Haut?

Immer häufiger ist die Rede von altem Kaffeesatz, wenn es darum geht, die Haut auf natürliche Weise möglichst effektiv und kostengünstig zu pflegen. Tatsächlich berichten viele Menschen davon, dass ein ...
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Entgiften mit Zitrusfrüchten: 3 erprobte Rezepte

Zitrusfrüchte gehören zu den Lebensmitteln, die besonders gut für die natürliche Entgiftung des Körpers geeignet sind. So haben die heilsamen Helfer der Natur einen positiven, aktivierenden Einfluss auf die Leber ...
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9 essbare Wildkräuter im Frühling: Kräuter selber sammeln

Im Anschluss an einen langen Winter kann unser Körper die vitalisierenden Kräfte von heilsamen, nährstoffreichen Wildkräutern gut gebrauchen. Tatsächlich kommen die ersten zeitigen Frühlingspflanzen demnach wie gerufen, zumal sie stärkende ...
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Mehr Schaden als Nutzen: Warum keine Antibiotika bei Borreliose?

Zweifellos wird die Diskussion bezüglich einer Behandlung mit Antibiotika-Präparaten seit vielen Jahren lauter, zumal die synthetischen „Therapien“ die Darmflora zerstören und demnach auch eine drastische Schwächung von Darmgleichgewicht und Immunsystem ...
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Lungen-Entwöhnungstee: Rauchen aufhören mit Ackerschachtelhalm

Ackerschachtelhalm liefert nicht nur Kieselsäure, einen der wertvollsten Nährstoffe für Knorpel und Gelenke, in höchster Konzentration. So wird das Kraut auch häufig als Entwöhnungstee verwendet, wenn es darum geht, möglichst ...
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Video: Warum Schilddrüsenprobleme nur natürlich behandeln?

Viele Menschen leiden unter einer unausgeglichenen Schilddrüse, was in verschiedenen Beschwerden resultiert – je nachdem, ob es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion, hormonelle Veränderungen oder um eine Überfunktion handelt. Liegen Probleme ...
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Kohlwickel Rezept: Kohlblätter gegen Entzündungen

Der Kohlwickel zählt zu den klassischen und besonders erprobten Hausmitteln, wenn es darum geht, Gelenkbeschwerden, Arthrose und Schleimbeutelentzündungen auf natürliche Weise zu lindern. In der Tat entfalten Kohlblätter bei Entzündungen ...
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Pine Pollen: Testosteron-Erhöhung & Anti-Aging mit Pinienpollen

Pinienpollen, oder auch Pine Pollen, nehmen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine überaus wichtige Rolle ein, zumal sie als effektiver Energie- und Testosteron-Lieferant bekannt sind. Tatsächlich gilt die vielfach ...
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Hirtentäschelkraut Wirkung: für Blutstillung, Menstruation & Krampfadern

Das Hirtentäschelkraut ist eine heute kaum wahrgenommene Pflanze, die jedoch über sehr beeindruckende Heilwirkungen verfügt – weshalb sie vor allem zu früheren Zeiten häufig in der traditionellen Heilkunde zum Einsatz ...
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Detox-Kräuter: Welche Tees entgiften die Leber?

Entgiftende und ausgleichende Kräuter werden bereits seit vielen Jahrtausenden weltweit verwendet, wenn es darum geht, Leber und Darm zu reinigen beziehungsweise die damit verbundenen Beschwerden zu lindern. Nicht selten kommen ...
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Uña de Gato: Katzenkralle für Immunsystem, Magen-Darm & Entzündungen

Uña de Gato, oder auch Katzenkralle genannt, gehört zu den besonders vielseitig einsetzbaren Heilpflanzen, zumal sie bei einer ganzen Reihe an Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So wirkt das Pflänzchen zum ...
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Hustensaft selber machen: 5 erprobte, natürliche Rezepte

Viele Menschen, die unter starkem Husten leiden, greifen auf chemischen Hustensaft zurück. Vor allem bei Kindern ist hiervon jedoch unbedingt abzuraten, da Hustenstiller durchaus fragwürdige, synthetische Stoffe enthalten, welche nicht ...
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4 einfache Alltags-Meditations-Übungen für Anfänger

Wir alle durchleben immer wieder Phasen von innerer Unruhe, Anspannung, Energielosigkeit und Stress – wenn es uns nicht gelingt, stets Ausgleich und Balance zu schaffen. Gerade unter dem heutigen Alltags- ...
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Die Kraft der Zirbe: Wirkung für Schlaf und Wohlbefinden

Viele Menschen zwingen sich morgens noch im Halbschlaf aufzustehen. Erst mit dem Kaffee scheint ein angenehmer Start in den Tag zu gelingen, während dauerhafte Müdigkeit nicht selten die Lebensqualität belastet ...
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Hafermilch selber machen: Schnelles Rezept aus Haferflocken

Hafermilch gilt als besonders nachhaltige, gesunde und köstliche Milchalternative. Zweifellos liefert die Pflanzenmilch jede Menge wertvolle Nährstoffe und Vitamine, die unserer Gesundheit zugutekommen können. Kaufen wir Hafermilch in Supermarkt oder ...
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Tee zum Entwässern: Welche Kräuter helfen bei Wassereinlagerungen?

Flüssigkeitseinlagerungen – für viele Menschen sind schwere Beine, dicke Füße, überschüssiges Wasser an Bauch und Po beziehungsweise angeschwollene Arme und Hände ein Problem. Zweifellos sind Wassereinlagerungen nicht nur unangenehm, sondern ...
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Meeresspaghetti: Algennudeln als schlanke und gesunde Alternative

Algennudeln beziehungsweise Meeresspaghetti sind als besonders leichte und gesunde Pasta-Alternative bekannt, da sie nur über sehr wenige Kalorien verfügen und gleichzeitig sehr viele wertvolle Nährstoffe enthalten. So profitieren vor allem ...
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Welche Lebensmittel sind gut für die Darmflora?

Immer mehr Menschen leiden unter einem Ungleichgewicht der Darmflora, was mit verschiedensten Beschwerden einhergehen kann. Oftmals ist unsere Darmflora aufgrund der heutigen modernen Lebensweise sowie auch angesichts von zahlreichen weiteren ...
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Natürliche Einschlafhilfe: 6 pflanzliche Schlafmittel

Ausreichend erholsamer Schlaf gehört mitunter zu den wichtigsten Faktoren, wenn es darum geht, gesund, vital und leistungsfähig zu bleiben. Dennoch nehmen Schlafprobleme gerade in der heutigen modernen Leistungsgesellschaft mehr und ...
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Weizengrassaft zur Entgiftung & bei Magen-Darm-Problemen

Weizengras beziehungsweise Weizengrassaft werden immer beliebter, zumal Extrakte und der Saft aus den Jungtrieben von Weizen eine einzigartige Dichte an wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Kalium, Zink, verschiedenen Vitaminen und Chlorophyll ...
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Astragalus Wirkung: Tragantwurzel bei Allergien & Immunschwäche

Die Tragantwurzel gehört zu den beliebtesten Naturheilmitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zumal sie einen ganz besonderen Wirkstoffkomplex aufweist, der als überaus immunstärkend gilt und bei Allergien helfen kann. Demzufolge ...
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Ashwagandha: Schilddrüse sanft ausgleichen – bei Über- und Unterfunktion

Immer mehr Menschen leiden unter einer unausgeglichenen Schilddrüse, was mit verschiedensten Beschwerden einhergehen kann. Aufgrund der mäßigen Erfolge diesbezüglicher schulmedizinischer Praktiken sind demnach viele auf der Suche nach alternativen Möglichkeiten, ...
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Drachenblut als Geheimtipp bei Zahnfleischentzündung und Wunden

Zahnfleischentzündungen und wundes Zahnfleisch sind für die meisten Menschen sehr unangenehm, zumal diese Beschwerden in der Regel mit dauerhaften Schmerzen sowie auch nicht selten mit Zahnfleischbluten einhergehen. In diesem Beitrag ...
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Stressabbau: 10 beruhigende, pflanzliche Mittel für weniger Stress

Ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung ist immens wichtig, wenn wir gesund und leistungsfähig bleiben wollen. Es gilt demnach regelmäßig Stress abzubauen, da wir ansonsten längerfristig die Balance verlieren ...
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Digital Detox – 8 Vorteile einer digitalen Entgiftung

Aufgrund unserer modernen Lebensweise ist es mittlerweile fast schon unmöglich geworden, den Alltag ohne digitale Geräte und Smartphones zu gestalten. So lassen wir uns täglich wie selbstverständlich von einer Informationsflut ...
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Meersalat: Gut für Augen, Schilddrüse und Leber (Ulva lactuca)

Als Meersalat beziehungsweise Meerlattich werden Meeresalgen bezeichnet, die sowohl roh verzehrt als auch zum Kochen und Backen verwendet werden können. Das knackige Algengemüse gilt als überaus gesund, da es sehr ...
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Kann Magnesium über die Haut aufgenommen werden?

Magnesium kann über die Haut aufgenommen werden – das haben Erfahrungen und Untersuchungen der letzten Jahre gezeigt. Tatsächlich bringt die transdermale Aufnahme sogar einige Vorteile mit – so zum Beispiel ...
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Dry Brushing: 6 erstaunliche Vorteile durch Trockenbürsten

Dry Skin Brushing, also das Bürsten der Haut mit Hilfe einer Trockenbürste, wird eine moderne Gesundheits-, Erholungs- und Schönheitspraxis genannt, die immer beliebter wird. Tatsächlich ist dies auch nicht verwunderlich, ...
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Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten

Essbare Wildkräuter gibt es nicht nur in den vergleichsweise warmen Jahreszeiten wie Frühling und Sommer. Zahlreiche, ganz besonders nährstoffreiche, Exemplare sind nämlich echte Überlebenskünstler, weshalb wir sie auch im Winter ...
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Wu-Wei-Zi: Schisandra Beeren für Libido, Herz und Nieren

Wu-Wei-Zi beziehungsweise Schisandra chinensis werden zahlreiche positive Wirkungen für die Gesundheit nachgesagt, die Leber, Lunge, Nieren und auch der Psyche zugutekommen können. Aufgrund ihrer stärkenden und regulierenden Eigenschaften kommt die ...
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Kardenwurzel Wirkung: Wilde Karde bei Borreliose & Gelenkschmerzen

Die Wilde Karde ist eine Heilpflanze, die zwar relativ unbekannt ist, aber dennoch seit Jahrtausenden für verschiedenste medizinische Zwecke verwendet wird. So können Kardenwurzel und Kardenblätter beispielsweise bei Warzen, Hautgeschwüren, ...
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Welche Algen enthalten viel Jod?

Algen wie Wakame, Nori, Kelp und Lithothamnium eignen sich hervorragend als natürliche Jodquellen, da bereits geringe Mengen der pflanzlichen Meeresbewohner sehr viel Jod enthalten. Aus diesem Grund können vor allem ...
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4 Vorteile von Naturseife auf Pflanzenbasis

Naturseifen werden immer beliebter, da sie einige Vorteile gegenüber herkömmlichen Seifen bieten. So greifen vor allem Menschen, deren Haut empfindlich auf chemisch beladene Pflegeprodukte reagiert, gerne zu der natürlich duftenden ...
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Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?

Reishi und Maitake gehören zu den Heilpilzen, welche beim Abnehmen helfen können. Die Wirkung für die Gewichtsreduktion wird unter anderem deren besonderer Zusammensetzung sowie auch dem harmonischen Wirkstoffkomplex zugesprochen. Tatsächlich ...
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Lippenpflege mit Bienenwachs: Honig-Lippenbalsam selber machen

Trockene Lippen sind ein recht häufiges Phänomen, dem viele Menschen im Winter begegnen, zumal unser Mund viel empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen reagiert, als der restliche Körper. So haben es vermutlich die ...
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Pflanzliche Antibiotika: 15 natürliche Alternativen

Noch immer werden synthetische Antibiotika oftmals viel zu schnell und zu häufig eingesetzt, obwohl auch sanftere, natürliche Behandlungsmethoden möglich sind. Außerdem ist mittlerweile bekannt, dass Antibiotika-Therapien einen Großteil der nützlichen ...
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Ling Zhi: Heilpilz für Lunge, Atmung und Herz

Ling Zhi gehört zu den meisterforschten und besonders vielseitigen Heilpilzen. Der ästhetische Waldbewohner, welcher auch „Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit“ beziehungsweise Reishi genannt wird, entfaltet seine Wirkungen vor allem bei Beschwerden ...
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Amalaki – Verjüngendes Heilmittel mit stresslindernden Wirkungen

Amalaki ist ein natürliches Heilmittel der Ayurveda, welches vor allem für seine verjüngenden und antioxidativen Wirkungen bekannt ist. Aus diesem Grund ist es auch nicht verwunderlich, dass die indische Stachelbeere ...
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Malotira-Tee: Wirkung bei Stress & Depressionen (Sideritis syriaca)

Kretischer Malotira Tee (Sidertis syriaca) wird bereits seit vielen Jahrhunderten in der Volksheilkunde eingesetzt. Tatsächlich kann sich der griechische Bergtee nicht nur geschmacklich sehen lassen sondern zudem oftmals bei Osteoporose, ...
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Wie lange dauert der Darmaufbau nach Antibiotika?

Der Darmaufbau nach Antibiotika ist eine Maßnahme, die zwischen 2 Wochen und mehreren Monaten dauert. Bei sehr schweren Beschwerden wie Reizdarm oder dem Leaky-Gut-Syndrom kann eine vollständige Darmsanierung sogar mehrere ...
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Steinbrecher: Chanca Piedra bei Nierensteinen & Leberproblemen

Chanca Piedra ist eine hoch geschätzte Heilpflanze. Vor allem in den Regionen des Amazonas zählt sie zu den beliebtesten Heilkräutern der Volksmedizin. So wird das Pflänzchen beispielsweise traditionell als natürlicher ...
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Fleischkonsum fördert Krebs: USA passen Ernährungsrichtlinien an

Fleischkonsum fördert Krebs – die American Cancer Society (ACS) hat auf Grundlage von 800 epidemiologischen Studien aus 10 Ländern ihre „Richtlinien für Ernährung zur Krebsprävention“ aktualisiert. So liegt der Schwerpunkt ...
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Wakame Algen: Nährstoffwunder mit Calcium und Jod

Algen sind bekanntlich sehr gesund und überaus reich an essenziellen Vitaminen, Nährstoffen und Proteinen. So auch die Wakame-Alge, welche in Japan sowie auch mittlerweile in anderen Ländern fester Bestandteil einer ...
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Nagelmatte: Wirkung bei Rückenschmerzen, Stress und Migräne

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Schmerzbehandlung durch gezielte mechanische Reize ein wichtiger Bestandteil des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts. So werden bereits seit Urzeiten Nadeln und Nägel zur Stimulierung spezieller ...
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Warum können Ballaststoffe Schwermetalle binden?

Einige Ballaststoffe können aufgrund ihrer Eigenschaften giftige Schwermetalle binden und aus dem Körper ausleiten. Ballaststoffe, die dazu in der Lage sind, Schwermetalle aufzunehmen, sind in der Regel mehrfach negativ geladen ...
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Erdmandelmilch selber machen: Vitalkur aus pflanzlicher Milch

Erdmandelmilch hat sich aufgrund ihrer zahlreichen förderlichen Eigenschaften zu einem Geheimtipp unter den natürlichen Entgiftungskuren entwickelt. So sind die darin enthaltenen Knollen überaus reich an Vital- und Ballaststoffen, was sowohl ...
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Ancenasan herbal: Mit 49 Kräutern & Bitterstoffen die Verdauung anregen

Viele Menschen haben Probleme mit der Verdauung, was sich oftmals in wiederkehrendem Sodbrennen, einen aufgeblähtem Bauch oder Beschwerden beim Stuhlgang zeigt. Tatsächlich entstehen diese Probleme häufig aufgrund einer längerfristigen Übersäuerung, ...
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Ganoderma-Kaffee: Die gesunde Alternative mit Reishi-Extrakt

Ganoderma-Kaffee beziehungsweise Reishi-Kaffee heißt das neue Trendgetränk, das eigentlich schon uralt ist. Die herzhafte Kaffeealternative kann sich sowohl aufgrund ihrer gesundheitlichen Aspekte als auch geschmacklich sehen lassen. In diesem Beitrag ...
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Lithothamnium calcareum: Das pflanzliche Algen-Calcium Wunder

Lithothamnium calcareum ist eine Meeresalge, die überaus reich an Calcium ist. Sie verfügt über die außergewöhnliche Fähigkeit, mineralhaltige Stoffe aus dem Meerwasser zu binden. Die pflanzliche Calciumquelle bringt demnach ebenfalls ...
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Yoga fürs Gehirn – Phänomene eines geschärften Geistes

Yoga kann bekanntermaßen unseren Geist beruhigen sowie auch eine hervorragende Hilfe sein, wenn wir unseren Körper wieder in Form bringen wollen. Oftmals sind Yogaübungen aber auch ein gutes Mittel, wenn ...
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Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Magnesium?

Magnesium ist ein essenzieller Baustein im menschlichen Organismus, da es zahlreiche lebenswichtige Funktionen übernimmt. Leider kann der Mineralstoff jedoch nicht vom Körper selbst hergestellt werden, weshalb er über die Ernährung ...
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Triphala

Triphala: Ayurvedisches Heilmittel mit verjüngenden Wirkungen

Triphala ist ein traditionelles Heilmittel der ayurvedischen Medizin, das vor allem für seine positiven Wirkungen bei Darmbeschwerden und seine verjüngenden Anti-Aging-Effekte bekannt ist. Tatsächlich ist es jedoch sehr vielseitig einsetzbar ...
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Green-Power: 5 gesundheitliche Vorteile von Zimmerpflanzen

Zimmerpflanzen sehen nicht nur schön aus und sorgen für eine angenehme, gemütliche Atmosphäre. Tatsächlich können einige Pflänzchen nämlich ebenfalls unsere Stimmung, den Schlaf sowie auch die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Andere sind ...
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Kaffeepeeling selber machen: Alter Kaffeesatz für schöne Haut

Alter Kaffeesatz landet in der Regel viel zu schnell im Müll, da er eigentlich sehr vielseitige Verwendungsmöglichkeiten mit sich bringt. So kann gebrauchtes Kaffeepulver beispielsweise hervorragend für die Körperpflege, als ...
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Hexagonwasser Erfahrungen: Was bringt ein Hexagon-Wasserwirbler wirklich?

Hexagonwasser zählt zweifellos zu den beeindruckendsten wissenschaftlichen Phänomenen der letzten Jahrzehnte. So zeigen die Erfahrungen, dass das Speichermedium Wasser seine Eigenschaften verändert, wenn es eine hexagonale, kristalline Struktur bildet. Sogenannte ...
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Zitronengras pflanzen, ernten und überwintern: Ratgeber

Zitronengras, oder auch Lemongras, gehört zu den besonders beliebten Gewürzen der asiatischen Küche. Neben den geschmacklichen Vorzügen kann sich das duftende Heilkraut jedoch auch sehr förderlich für unsere Gesundheit auswirken ...
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Öko-Garten: 7 Dinge, die aus deinem Garten verschwinden sollten

Ein Öko-Garten muss nicht unbedingt durch eine ganz große Aktion entstehen – vielmehr genügt die Umsetzung Schritt für Schritt. So ist es in der Regel ratsam, zu Beginn vor allem ...
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8 giftige Inhaltsstoffe in Makeup und Kosmetik

Heutzutage achten immer mehr Frauen und Männer auf ihre Ernährung. So stellen pestizidfreie, biologische und naturbelassene Lebensmittel einen wichtigen Aspekt unserer heutigen Lebensweise dar. Tatsächlich sollten wir jedoch auch unsere ...
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hilfe-bei-mückenstichen

Hilfe bei Mückenstichen – 13 Hausmittel, die wirklich helfen

Mückenstiche sind in der Regel harmlos. So treten für gewöhnlich lediglich Hautreizungen und kleinere Schwellungen auf, nachdem wir von einem Moskito gestochen wurden. Dennoch kann der Juckreiz an der Einstichstelle ...
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Detox Pflaster: Kann man über die Füße entgiften?

Kann man über die Füße entgiften? Das Prinzip von Entgiftungspflastern stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), welche hierbei seit vielen Jahren auf natürliche Pflanzenstoffe setzt. Wissenschaftlich erwiesen ist die Wirksamkeit ...
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Ingwer selber anpflanzen – Anleitung & alle wichtigen Informationen

Ingwer ist eine Pflanze mit langer Tradition. So wurde die Knolle nicht nur durch ihren Geschmack auch bei uns im westlichen Raum bekannt, sondern insbesondere aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften. Als ...
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Magnesiumöl selber herstellen: Anleitung und Tipps

Magnesiumöl kann bei Muskelkater, Krämpfen, Schmerzen sowie auch für die Zufuhr von Magnesium eingesetzt werden. Tatsächlich bietet Magnesium in Ölform jede Menge Vorteile gegenüber gewöhnlichen Magnesiumpräparaten, da diese oftmals nicht ...
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Wie gesund ist Galactose?

Galactose ist gesund, zumal sie einen lebenswichtigen Grundbaustein des Körpers darstellt und als insulinunabhängige Energiequelle dient. Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass der sogenannte Schleimzucker unsere Gehirnleistung, die Konzentrationsfähigkeit sowie auch ...
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Die gesundheitlichen Vorteile von Himalaya-Salz

Himalaya-Salz ist ein vielfach verehrtes Steinsalz, das vor allem für seine auffällig rötliche (rosa) Farbe bekannt ist. Da das Salz über viele Millionen Jahre unberührt blieb, glauben viele Menschen, dass ...
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Zunderschwamm: Heilpilz für Magen, Darm und Haut

Der Zunderschwamm ist ein Heilpilz der besonderen Art, weshalb er schon seit vielen Jahrtausenden für die Behandlung von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt wird. So kann der Waldbewohner aufgrund seiner Inhaltsstoffe ...
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Wie kann man Schwermetalle im Körper nachweisen?

Schwermetalle im Körper können ganz einfach durch einen Urin-Selbsttest nachgewiesen werden. Darüber hinaus gibt es noch weitere Möglichkeiten wie die Haar-Mineralanalyse, den DMPS-Test (Chelat-Kopplung) sowie auch den Bluttest. Schwermetalle im ...
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Gut für die Nieren: 10 natürliche Heilmittel bei Nierensteinen

Unsere Nieren gehören mitunter zu den wichtigsten Organen im menschlichen Körper. So helfen sie beispielsweise dabei, Abfallprodukte, überschüssige Mineralien und Toxine aus dem Blut zu filtern. Darüber hinaus nehmen die ...
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Endlich durchatmen: Die lungenreinigenden Effekte der Pfefferminze

Die Pfefferminze (Mentha × piperita) ist eine sehr vielseitige Heil- und Gewürzpflanze. So kommt das Kraut bereits seit Jahrhunderten bei verschiedensten Beschwerden wie Verdauungsstörungen, zur Gasentlastung, bei Husten, Atemwegserkrankungen und Erkältungen sowie ...
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Welche pflanzlichen Mittel helfen gegen Angst und innere Unruhe?

Angst und innere Unruhe können mit pflanzlichen Mitteln wie Baldrian, Johanniskraut, CBD-Öl und Ashwagandha auf natürliche Weise gelindert werden. Die Naturheilmittel werden entweder in Form von Präparaten oder als Tee ...
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10 Tipps für mehr Energie – Energielevel natürlich steigern

Fühlst auch du dich an manchen Tagen müde und schlapp oder geht es dir sogar so, dass du dich meistens schon nach dem Aufstehen wieder direkt hinlegen könntest? Willst auch ...
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7 Lebensmittel mit extrem hohem Zinkgehalt und deren Vorteile

Zink ist ein lebenswichtiges Mineral, welches unser Körper für verschiedenste elementare Prozesse benötigt. Umso erstaunlicher ist es, dass es den meisten Menschen daran mangelt, sie es oftmals jedoch gar nicht ...
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6 wissenschaftlich belegte, gesundheitliche Vorteile von Dankbarkeit

Im Grunde wissen wir alle bereits, dass Dankbarkeit eine gute Sache ist. Dennoch bringen dankerfüllte Gesten eine Besonderheit mit sich, die sicherlich so manchen überraschen: Dankbarkeit ist nämlich tatsächlich gesund ...
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heilpilze

Welche Heilpilze helfen bei Bluthochdruck?

Heilpilze können auf natürliche Art und Weise bei Bluthochdruck helfen. Shiitake, Auricularia, Maitake und Reishi sind besonders empfehlenswert, wenn wir den Blutdruck natürlich senken und Gefäßproblemen vorbeugen wollen. Laut Schätzungen ...
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immer-müde

Immer müde –10 häufige Ursachen übermäßiger Schläfrigkeit

Viele Menschen sind ständig müde, was den Alltag oftmals anstrengend macht und zu einer echten Tortur werden kann. Fühlst auch du dich tagsüber fortlaufend erschöpft beziehungsweise schläfrig und weißt gar ...
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Guayusa-Tee: Natürlicher Energydrink & Kaffeeersatz

Bist du auf der Suche nach einem gesunden Kaffeeersatz oder einem leckeren Energytee, der eine gute natürliche Alternative zu all den ungesunden, zuckerhaltigen und synthetisch zugesetzten Energydrinks darstellt? Dann kann ...
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Natürliche Entgiftung: 13 Lebensmittel, die unsere Leber reinigen

Unsere Leber ist ein vielfach unterschätztes und oftmals überstrapaziertes Organ. Zweifellos nimmt die Reinigungszentrale nämlich eine essenzielle Rolle für die Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden ein. In der Tat ...
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Hiratake Pilz (Pleurotus) für Darmaufbau und Immunsystem

Der Hiratake Pilz ist ein Heilpilz der besonderen Art. So liefert er zum einen sehr hochwertige Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Aminosäuren. Darüber hinaus gilt der Waldbewohner jedoch ebenfalls als echte ...
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Cayenne-Pfeffer: 15 phänomenale gesundheitliche Vorteile

Cayenne-Pfeffer ist ein Gewürz der ganz besonderen Art. So bringt die Chilischote neben ihren geschmacklichen Vorteilen auch einschlägige medizinische Wirkungen mit sich, welche überaus förderlich für unsere Gesundheit sein können ...
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Schwermetalle im Körper – Die Vergiftung erkennen & ausleiten

Wenn sich Schwermetalle im Körper ablagern, hat das gesundheitliche Konsequenzen. Darüber ist sich die Fachwelt grundlegend einig. Aber was bedeutet das nun für jeden Einzelnen von uns? Welchen Gefahren sind ...
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Mariendistel – Psychische Wirkung bei Depressionen und Ängsten

Die Mariendistel ist eine gut erforschte medizinische Pflanze, die aufgrund ihrer physischen und psychischen Wirkungen seit vielen Jahren in Schulmedizin und Naturheilkunde zum Einsatz kommt. Bekannt ist die Arzneipflanze insbesondere ...
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austernpilz

Austernpilze züchten: Dein ewiger Vorrat an medizinischen BIO-Heilpilzen

Austernpilze (bzw. Austernseitlinge) gehören zu den überaus wohlschmeckenden Edelpilzen, weshalb sie von Pilzsammlern ganz besonders geschätzt werden. Neben ihrer Verwendung als Speisepilz werden Austernseitlinge jedoch auch medizinisch verwendet. So kommt ...
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kreuzbluetler

Brokkoli und andere Kreuzblütler unterdrücken Krebs-Tumore

Es ist bereits seit längerem bekannt, dass Brokkoli sowie auch anderes Kreuzblütlergemüse (Cruciferae) mit einem verringerten Krebsrisiko verbunden sind. Mittlerweile haben Forscher unter der Leitung von Dr. med. Pier Paolo ...
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Cistus Tee: OPC-Wunder Zistrose für Immunsystem, Herz & Haut

Viele Menschen haben bisher noch niemals davon gehört – andere schwören hingegen bereits seit langem darauf: Cistus Tee. Zistrosenkraut ist ein gut erforschtes Heilmittel mit langer Tradition. Tatsächlich nimmt Cistus ...
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Wasser energetisieren: So stellst du lebendiges Wasser her!

Wasser ist Leben ­– zweifellos benötigen wir das flüssige Gut für die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Wasser ist jedoch nicht gleich Wasser – dies haben zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen der ...
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Psychosomatik – Körperliche Schmerzen mit seelischem Hintergrund

Körperliche Schmerzen, die aufgrund seelischer Hintergründe entstehen, sind auch als psychosomatische Schmerzen bekannt. Abgeleitet von "Psyche" (Geist) und "Soma" (Körper) sind hierbei psychosomatische Symptome gemeint, die sich infolge seelischer Ursachen zeigen ...
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Darmaufbau nach Antibiotika: Zurück zum Darmgleichgewicht

Antibiotika zerstören während der Therapie den Großteil an nützlichen Darmbakterien und somit das Fundament unseres Immunsystems. Der Darmaufbau nach Antibiotika ist daher eine wertvolle Maßnahme, die uns wieder zu einer ...
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Verstecktes Mikroplastik in 35 Alltagsprodukten und die Alternativen

Plastik verursacht Umweltprobleme – keine Frage. So stellt die großflächige Verschmutzung der Meere beispielsweise eine massive Herausforderung dar. Die Kunststoffe aus dem Alltag haben jedoch nicht nur fatale Auswirkungen für ...
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8 Gründe, warum Tierprodukte die Umwelt zerstören

In der heutigen Zeit profitieren wir Menschen von einem nahezu grenzenlosen Angebot an Gütern, Dienstleistungen und Nahrungsmitteln. Tatsächlich verbergen sich hinter der Beschaffung und Herstellung jedoch gewaltige infrastrukturelle Prozesse, welche ...
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Bauchkrämpfe & Co. bei Regelschmerzen: CBD als Lösung?

Leider ist es für viele junge Mädchen und auch erwachsene Frauen normal, dass ihre monatliche Periode mit Beschwerden wie Unterleibsschmerzen und Krämpfen einhergeht. Jedes Medikament, das dieses äußerst unangenehme Unwohlsein ...
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Blattgrün für Körper und Seele – Die grüne Magie von Chlorophyll

Chlorophyll ist das grüne Phänomen aus der Natur. Der Farbstoff, der es allen Pflanzen ermöglicht, Fotosynthese zu betreiben, indem sie Sonnenlicht in Energie umwandeln. So entsteht Wachstum – ohne das ...
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hericium-igelstachelbart

Hericium Pilz (Igelstachelbart) für Magen, Darm und Immunsystem

Heilpilze werden seit Jahrtausenden für die Behandlung verschiedenster Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Mittlerweile finden die therapeutischen Maßnahmen jedoch nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ihre Verwendung. So haben ...
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Tierische Inhaltsstoffe – 780 versteckte tierische Bestandteile in einer Liste

Zermahlene Knochen in Zahnpasta, Ausscheidungsstoffe von Föten in Cremen, Waldärme in Getränken und ein vom Geschlechtsorgan der Zibetkatze geschabtes Sekret für Parfums. Perversität und die Qual von Millionen von Tieren ...
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D-Galactose: Gesunder Zuckerersatz gegen Diabetes & Demenz

Die meisten Menschen wissen es bereits: Zucker ist ungesund und zu viel davon kann auf lange Sicht nicht nur dick – sondern auch krank machen. So sind viele Menschen auf ...
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Heilen mit Pilzen: 7 erprobte Heilpilze und ihre Wirkung

Das Heilen mit Pilzen hat auf der ganzen Welt lange Tradition. So werden Heilpilze und Vitalpilze seit vielen Jahren für die Behandlung von verschiedensten Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Im westlichen ...
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Zirbeldrüse aktivieren: 9 Maßnahmen, die das Dritte Auge öffnen

Die Zirbeldrüse ist das wohl mächtigste und faszinierendste Organ des Menschen. Zwar erscheint die kleine Drüse im ersten Moment weit weniger bedeutungsvoll, als sie tatsächlich ist. Zweifelsfrei wird sie jedoch ...
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ashwagandha-wechseljahre-schlafstörungen

Ashwagandha: Soforthilfe für Wechseljahre, Schlafstörungen & Hormone

Viele Frauen leiden unter Herzrasen, Stimmungsschwankungen, Stress und Schlafstörungen in den Wechseljahren. Ashwagandha kann diese Symptome auf natürliche Weise lindern – oder sogar völlig regulieren, da die Inhaltsstoffe sehr förderliche ...
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intuitives-malen

Male was du brauchst – Selbstfindung durch intuitives Malen

Intuitives Malen hat bereits vielen Menschen dabei geholfen, ihre wahren Sehnsüchte, Stärken und Talente zu erkennen. In diesem Artikel zeigen wir, warum unsere Intuition die Antworten liefern kann, die bereits ...
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fettstoffwechsel

Fettstoffwechselstörung verstehen und richtig handeln

Eine Fettstoffwechselstörung kann zu Gefäßschäden und Bluthochdruck führen. Doch sind hier Medikamente tatsächlich eine gute Idee? Mit Medikamenten hohes Cholesterin bekämpfen – das ist üblich. Denn eine Fettstoffwechselstörung gilt als ...
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Massive Hackerangriffe und Zensur – Alternative Medizin soll verschwinden

In den vergangenen Monaten wurden massive Hackerangriffe gegenüber gesundheitlicher und umweltpolitischer Aufklärung durchgeführt. Abertausende Webseiten, Facebook Gruppen, Youtube Videos sowie auch der gemeinnützige Verein "Deutsche Gesellschaft pro Naturheilkunde e.V." sind ...
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Selbstheilung ist real – Warum Quantenheilung nicht ignoriert werden kann

Quantenheilung ist eine neue Heilmethode, die auf den Grundlagen der Quantenphysik basiert. Die Quantenmedizin ermöglicht das Lösen von Blockaden in sämtlichen Lebensbereichen. Folglich wird die Energieheilung förderlich für Gesundheit, Beziehungen ...
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Schwermetalle ausleiten: Anleitung & Tipps zur Schwermetallausleitung

Umweltmediziner sind sich heute einig, dass rund 60-70% aller chronischen Krankheiten und Allergien mit einer Schwermetallbelastung zusammenhängen. In diesem Artikel befassen wir uns deshalb mit den verschiedenen Maßnahmen einer natürlichen ...
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Hexagonales Wasser herstellen: Vorteile, Wirkung & Anwendung

Die Struktur von Wasser entscheidet darüber, ob es für unsere Gesundheit förderlich ist oder ob es uns hingegen schadet. Strukturiertes, beziehungsweise hexagonales Wasser zählt deshalb zu den beeindruckendsten wissenschaftlichen Phänomenen der ...
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Darmflora aufbauen: Mit einer Darmkur zum Darmgleichgewicht

Viele Menschen leiden unter chronischen Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Die Ursachen hierfür liegen nicht selten in einem Ungleichgewicht der Darmflora verborgen. Wie wichtig das Darmgleichgewicht für Gesundheit, Lebensenergie und Leistungsfähigkeit ...
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Integrative Medizin – Verbindung von Naturheilkunde und Schulmedizin

In diesem Gastbeitrag der Versandapotheke Medpex erfahren wir alles über den Verbund von Schulmedizin und Naturheilkunde. Die sogenannte "Integrative Medizin" vereint die Stärken beider Fachrichtungen und bietet somit nachhaltige und ...
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Einnahme: Gefahren von Calcium & Magnesium + Sango Korallen Vorteile

Kalzium und Magnesium können krank machen, wenn gängige Präparate unsachgemäß in hoher Dosierung beziehungsweise in einem wenig förderlichen Verhältnis eingenommen werden. Trotz zahlreicher wissenschaftlicher Erkenntnisse werden diese Informationen noch immer ...
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Ängste überwinden – Seelische Blockaden lösen – Selbstliebe lernen

Mangelnde Selbstliebe, seelische Blockaden und Ängste hindern uns daran, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Tatsächlich entstehen die Ursachen für unsere Barrieren oftmals bereits in der frühen Kindheit. In ...
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leber entgiften maßnahmen

Leber entgiften: 11 natürliche Methoden für eine Entgiftungskur

Es gibt zahlreiche natürliche Methoden zum Leber entgiften. Die Unterstützung unserer Reinigungszentrale mittels derartiger leberförderlicher Maßnahmen kann dabei helfen, dass wir Giftstoffe effektiver ausleiten, wovon Gesundheit, Energie und Wohlbefinden profitieren ...
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Knieschmezen

Zinnkraut bei Knieschmerzen & Nierenschmerzen – Ackerschachtelhalm

Zinnkraut liefert den wertvollsten Nährstoff für Knorpel und Gelenke in höchster Konzentration: Kieselsäure. Durch seine zahlreichen Pflanzenchemikalien kann der Schachtelhalm bei Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Blasenentzündung und Nierenschmerzen Abhilfe schaffen. Doch ...
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schlaf-zirbelöl-zirbenwürfel

Die Kraft der Zirbe: Besser schlafen mit Zirbenöl und Zirbenduft

Neueste Forschungen des Joanneum Instituts bestätigen, dass Zirbenöl die Herzfrequenz während des Schlafens erheblich senkt. Der ruhigere Herzschlag führt zu erholsamerem Schlaf und kann zusätzlich die Einschlafzeit verkürzen. In diesem ...
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entgiftungstee-körper-entgiften

Detox mit Tee: Entgiftungs-Teekuren für Leber & Nieren

Entgiftungstee wird seit Jahrtausenden für die Reinigung der Leber sowie auch für weitere medizinische Therapien eingesetzt. Seit längerem kursiert der Modebegriff "Detox" vielfach in Europa und löst nun auch in ...
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Drachenblut – ein vielseitiges Hausmittel: Sangre de Drago

Drachenblut ist ein natürliches Heilmittel aus dem Amazonas. Bereits seit tausenden von Jahren wird Sangre de Drago in traditionellen, medizinischen Behandlungen angewendet. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen nun die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Definition: ...
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mineralische-sonnencreme-gefährlich

Mineralische Sonnencremen: Keinesfalls ohne Titandioxid & Aluminium

Mineralische Sonnencreme gilt als scheinbare Alternative für giftige und synthetische Produkte. Der neugeschaffene Markt wirbt großflächig mit der Natürlichkeit der Sonnenschutzmittel, jedoch sind diese keinesfalls natürlich und enthalten noch immer ...
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mineralische-sonnencreme-gefahr

Die Sonnenschutz Lüge: Sonnencreme verursacht Krebs

Wer glaubt seine Kinder und sich selbst mit Sonnencreme vor Hautkrebs zu schützen, liegt weit daneben. Ganz im Gegenteil zeigen aktuelle Forschungen, dass giftige Chemikalien in Sonnencremes die Entstehung von ...
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Abführmittel Rizinusöl – Naturkosmetik für Haare und Haut

Rizinusöl gehört zu den vielseitigsten natürlichen Hausmitteln. Besonders hervorzuheben sind die positiven Wirkungen für Haut und Haar. Doch nicht nur für reine Haut und schöne Haare, sondern auch als natürliches ...
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burnout und depressionen

Pflanzliche Stimmungsaufheller: Mariendistel bei Depressionen

Burnout und Depressionen als Hinterlassenschaft einer kranken Gesellschaft. Die erfolglose Behandlung mit schädlichen Antidepressiva fordert Lösungen. Der Zusammenhang von Leber und Depressionen bietet nun natürliche Behandlungsmöglichkeiten mit der Mariendistel. Burnout ...
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Leber entgiften mit der Mariendistel – Wirkung, Anwendung & Studien

Die Mariendistel ist eine gut erforschte und vielseitig einsetzbare medizinische Pflanze. So zeigt das Pflänzchen vor allem bei der Leberentgiftung sehr förderliche Wirkungen, da es unsere Leber wieder aktiviert, von ...
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Pflanzliche Antidepressiva – Depressionen natürlich behandeln

Veränderung kommt unaufhaltsam - wir alle kennen das Gefühl wenn unser Leben sich schlagartig zu verändern beginnt. Wir klammern uns an gewohnte Muster und weigern uns mit allen Mitteln das ...
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Die Unkraut Lüge: Verbot von Kräuterheilkunde & Heilpflanzen

Die weltweite Unkrautvernichtung hat mittlerweile die Hälfte aller Wildkräuter und Heilpflanzen ausgerottet. Nach wie vor setzen Pharmaindustrie und Großkonzerne alles daran, Kräuterheilkunde und alternative Therapien zu verbieten. Unkraut oder Heilpflanzen? ...
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entgiftung

Körper entgiften und entschlacken – Was ist gut für die Leber?

Unsere Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan unseres Körpers und Grundlage eines gesunden und langen Lebens. Fettleber, Leberzirrhose und psychische Krankheiten können mit der richtigen Ernährung und einfachen Maßnahmen verhindert werden ...
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leberwickel

Leberwickel mit Rizinusöl – Anleitung, Wirkung & Erfahrungsberichte

Ein Leberwickel mit Rizinusöl unterstützt unsere Leber bei zahlreichen lebensnotwendigen Prozessen. So stärkt und optimiert der Wickel zum einen die Entgiftung des Körpers, da er unsere Durchblutung verbessert und die ...
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brennnessel-bluthochdruck-gicht-rheuma-gelenkschmerzen

Brennnessel bei Bluthochdruck, Haarausfall, Gicht & Gelenkschmerzen

Die Brennnessel wird aufgrund ihrer brennenden Eigenschaften eher gemieden – jedoch ist sie ein absolutes Multitalent! So zeigt sie beispielsweise oftmals ihre Wirkung als Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Gelenkschmerzen und Gicht ...
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