Leber entgiften: 11 natürliche Methoden für eine Entgiftungskur

Es gibt zahlreiche natürliche Methoden zum Leber entgiften.

Die Unterstützung unserer Reinigungszentrale mittels derartiger leberförderlicher Maßnahmen kann dabei helfen, dass wir Giftstoffe effektiver ausleiten, wovon Gesundheit, Energie und Wohlbefinden profitieren.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 11 effektiven Maßnahmen für eine Leber-Entgiftungskur. Darüber hinaus behandeln wir die Thematik einer leberschonenden Ernährung.

Leber entgiften
Körperentgiftung für mehr Energie & Vitalität

Unsere Leber steuert sämtliche Prozesse des Energie- und Hormonhaushalts. Eine intakte Leber ist daher maßgeblich für Gesundheit, Vitalität und Energielevel.

Die moderne Lebensweise belastet das wichtige Organ jedoch leider in hohem Maße.

Kopfschmerzen, dauerhafte Müdigkeit, Rückenschmerzen, Übergewicht und Konzentrationsmangel sind die ersten Anzeichen einer erhöhten Leberbelastung.

Wird das Organ weiterhin strapaziert, können langfristig weitere Beschwerden und Krankheiten entstehen.

Auch psychische Krankheiten wie Depressionen, Wahnvorstellungen und Halluzinationen sind nicht selten das Ergebnis einer belasteten Leber.

Den gesunden und bewussten Zustand von Geist und Psyche haben wir nämlich ebenfalls der täglichen Reinigungsarbeit des Organs zu verdanken.

Wie sehr sich unsere Lebergesundheit auf die tägliche Lebensenergie, das Schlafverhalten, den Stoffwechsel und das Körpergewicht auswirkt, ist uns oftmals nicht bewusst.

Viele Menschen leiden nämlich jahrelang unter chronischen und wiederkehrenden Beschwerden, die mit Vergiftungen durch Schwermetalle und anderen toxischen Stoffen in Verbindung stehen.

Leider wissen die Betroffenen häufig nicht, dass unbedingt die entsprechenden Ursachen behoben werden sollten, anstatt ausschließlich Symptome mit Medikamenten zu „bekämpfen“.

Leber natürlich entgiften
Medikamente und die Lebergesundheit

Die Einnahme von synthetischen Medikamenten beeinträchtigt die Lebergesundheit nicht selten.

Zusätzlich wird es nach einer längerfristigen Medikamenteneinnahme immer schwieriger, aus der pharmazeutischen Mühle zu entfliehen.

Deshalb ist es sehr wichtig, unser lebenswichtiges Organ so gut es geht natürlich zu stärken.

Wenn wir unserer Leber bei ihrer täglichen Reinigungsarbeit unter die Arme greifen, kommt uns dies nämlich gleich mehrfach zugute.

Folgende Vorteile ergeben sich, wenn wir unsere Leber durch verschiedene Maßnahmen bei der Entgiftung unterstützen:

Leber entgiften
Vorteile einer Körperentgiftung

• Mehr Energie im Alltag
• Optimierte Fettverdauung
• Hilfreich beim Abnehmen
• Stärkung des Immunsystems
• Verbessert das Hautbild
• Verbesserter Atem (bei Mundgeruch)
• Klareres Denken
• Gesündere Haare
• Gefühl der Leichtigkeit
• Verbessertes Wohlbefinden
  
  
  

Leber entgiften: Anleitung
Maßnahmen für eine Leberentgiftung

Die effektivsten Methoden für eine ganzheitliche Körperentgiftung stammen allesamt aus der Natur.

Dies ist nicht verwunderlich, da synthetische Stoffe in Medikamenten dafür bekannt sind, speziell unserer Leber erheblich zu schaden.

Im Folgenden befassen wir uns deshalb mit 11 erprobten, natürlichen Methoden, die überaus hilfreich sind, wenn wir unsere Leber entgiften wollen.

Leber natürlich entgiften
1. Leber entgiften mit basischem Fasten

Beim basischen Fasten werden ausschließlich basische Lebensmittel verzehrt. Ein großer Vorteil dieser Entgiftungskur besteht darin, dass wir uns jederzeit satt essen können.

Je nach Wunsch wird das basische Fasten über 7-14 Tage durchgeführt. In dieser Zeit kommen hauptsächlich Obst, Gemüse, Kräuter und Keimlinge auf den Tisch.

Durch den Verzehr der basischen Lebensmittel meiden wir ungesundes Essen automatisch. Gleichzeitig nehmen wir hohe Vitalstoffmengen auf.

In der Folge wird die Körperentgiftung optimiert, wodurch Schlacken und Säuren effektiver abgebaut werden können.

Unser Körper erholt sich und regenerative Prozesse werden eingeleitet.

Wollen wir unseren Säure-Basen Haushalt schnell und effektiv unterstützen, kann ein Basendrink mit der Sango Koralle sehr hilfreich sein.

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Leber natürlich entgiften
2. Leber entgiften mit einer Darmsanierung

Eine intakte Darmflora ist immens wichtig für unsere Lebergesundheit, denn:

Alles was wir zu uns nehmen, gelangt zunächst in unseren Darm.

Ist unsere Darmflora beeinträchtigt, treten in der Regel Probleme beim Stoffwechsel und der Verdauung auf.

Aufgrund der Zusammenhänge von Leber und Verdauungssystem wird nun auch unsere Reinigungszentrale übermäßig beansprucht.

Bei einer gestörten Darmflora sind häufig bereits die Darmschleimhäute betroffen. Gärprozesse werden ausgelöst und unvollständig verdaute, toxische, Segmente strömen in die Leber.

Oftmals leiden die ungeschützten Darmschleimhäute unter Pilz- und Bakterienbefall. Die Schädlinge siedeln sich dort an und belasten die Leber dauerhaft mit Giftstoffen.

Deshalb sollte eine ganzheitliche Leberentgiftung bestenfalls auch eine Darmreinigung beinhalten.

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Darmsanierung
Vorsicht bei der Produktauswahl

Bei einer Darmsanierung sollten wir ausschließlich natürliche Methoden anwenden, da wir unserem Organismus nicht durch weitere synthetische Stoffe schaden wollen.

Leider enthalten viele in Apotheken und Drogerien erhältliche Darmkuren synthetische Zusatzstoffe, während die Konzentrationen der eigentlichen Wirkstoffe zudem oftmals vergleichsweise gering sind.

Dies hat zur Folge, dass solche Kuren häufig keine optimalen Ergebnisse erzielen. Des Weiteren lagern sich die darin befindlichen Zusatzstoffe erneut in der Leber ab und können dieser unnötig schaden.

Aus diesem Grund ist es wichtig, ausschließlich auf vollkommen natürliche Darmaufbaukuren zu setzen.

Zu den besonders empfehlenswerten Exemplaren gehören mehrphasige Darmaufbaukuren, da sie eine harmonische Revitalisierung von Verdauungstrakt, Darm und Leber nach sich ziehen, sowie auch die Darmflora natürlich aufbauen.

Leber natürlich entgiften
3. Leber entgiften mit Probiotika

Medikamente, ungesunde tierische Fette, zu viel Zucker und Alkohol sowie zu wenig Bewegung führen zu den verschiedensten Krankheiten und Symptomen. Eine der häufigsten folgeschweren Erscheinungen hierbei ist die sogenannte Fettleber.

Die ersten Probiotika entstanden aufgrund von wissenschaftlichen Studien, welche die Zusammenhänge von Darmflora und Fettleber untersuchten.

Probiotika enthalten eine Kombination bestimmter Bakterienstämme, welche sich ebenfalls im Darm eines gesunden Menschen befinden.

Derartige förderliche Bakterien im Darm bilden unter anderem die immens wichtige Darmflora und legen daher die Grundlage für die Gesundheit eines jeden Menschen.

Leberentgiftung: Studien
Verbindung von Leber und Darm

Mehrere Wissenschaftler der „Universität de Granada“ untersuchten aufgrund der bekannten Zusammenhänge von Darmflora und Leber die Wirkungen hinsichtlich einer Fettleber.

Sie kamen zu den erstaunlichen Ergebnissen, dass die Bakterienstämme eingelagerte Fettdepots der Leber erheblich reduzieren. Darüber hinaus verbesserten sich auch die Blutwerte der Probanden.

Erklärbar sind die Ergebnisse aufgrund der Blutgefäß-Verbindungen von Darm und Leber. Die Darmflora reguliert unter anderem die Ausschüttung von Gallensäuren.

Eine gestörte Darmflora bringt zwangsläufig einen gestörten Gallensäuren-Haushalt mit sich, wodurch mehr Fett in der Leber eingelagert wird.

Des Weiteren fördert eine gestörte Darmflora Entzündungen, welche ebenfalls unseren Organismus schwächen und weitere Krankheiten auslösen können.

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Leberentgiftung: Studien
Probiotika für die Lebergesundheit

Erstaunlicherweise konnten bereits nach 30 Tagen signifikante Verbesserungen der Lebergesundheit festgestellt werden.

Dies ist sehr beachtlich, da eine Fettleber doch eher langwierig und schleichend entsteht.

Werden Probiotika in Verbindung mit einer vorausgehenden Darmsanierung eingesetzt, sind sogar noch bessere Ergebnisse zu erwarten.

Probiotika
Was sollte beim Kauf beachtet werden?

Bei der Auswahl des Probiotikums sollte unbedingt auf die enthaltenen Bakterienstämme geachtet werden.

Die Teilnehmer der Studien nahmen folgende Stämme über 30 Tage ein:

• Lactobacillus rhamnosus
• Lactobacillus paracasei
• Bifidobacterium breve

Des Weiteren ist darauf zu achten, dass das Probiotikum keine schädlichen Zusatzstoffe enthält, wie es leider häufig der Fall ist.

Probiotika werden bevorzugt nach einer vorbereitenden Phase für den Darm eingenommen. Es empfiehlt sich hierbei eine mehrphasige Darmsanierung mit anschließender Darmaufbaukur.

Hier geht es zur mehrphasigen Darmsanierung mit Probiotika aus dem Video.

Auch interessant: Omega-3 Fettsäuren fördern die Darmflora

Leber natürlich entgiften
4. Leber entgiften mit der Mariendistel

Das Entgiften mit der Mariendistel gehört zu den effektivsten Methoden einer ganzheitlichen Entgiftungskur.

Silymarin, der Hauptwirkstoff der Mariendistel, wird sogar in Lebervergiftungs-Notfällen (Pilzvergiftung mit dem Knollenblätterpilz) verwendet.

Alle Informationen zur Leberreinigung mit Mariendistelextrakt findest du in unserem Beitrag: Leber entgiften mit der Mariendistel

Leber natürlich entgiften
5. Leber entgiften mit Bitterstoffen

Bitterstoffe wirken sich sehr positiv auf unsere Leber aus. Speziell für die Funktion von Bauchspeicheldrüse und Gallenblase sind Bitterstoffe essentiell.

Gallensäfte werden vermehrt ausgesendet, weshalb auch die allgemeine Leberaktivität erhöht wird.

Die Entgiftungsprozesse im Organismus werden in der Folge optimiert und beschleunigt.

Außerdem können wir die Verdauung mit Bitterstoffen anregen, was ebenfalls dem Leber entgiften zugutekommt.

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Leberentgiftung unterstützen
Abnehmen mit Bitterstoffen

Bitterstoffe regen unseren Stoffwechsel in hohem Maße an. Überschüssiges Gewicht kann leichter abgenommen werden, was ebenfalls unserer Leber und dem täglichen Energiepensum zugutekommt.

Die Leber wird entlastet und gleichzeitig in ihren Reinigungsprozessen unterstützt, weshalb sie diese wieder erfolgreicher bewältigen kann.

Darüber hinaus werden auch länger anhaltende Verstopfungen auf natürlichem Wege behoben.

Hohe Mengen an Bitterstoffen können auf verschiedene Art und Weise aufgenommen werden. Im Idealfall integrieren wir auch leberfördernde Lebensmittel in unserem Alltag.

Folgende Lebensmittel, Öle, Nahrungsergänzungen und Tees entgiften die Leber:

• Äpfel
• Avocado
• Artischocken
• Rote Beete
• Leinöl
• Löwenzahn
• Dunkle Schokolade
• Kurkuma
• Chilischoten
• Knoblauch
• Zwiebel
• Grüner Tee
• Schafgarbe
• Fenchel
• Süßholzwurzel
• Blattgemüse
• Spinat
• grüne Smoothies
• Walnüsse
• Rettich
• Radieschen
• Brokkoli
• Beeren
• Pilze
• Cranberries
• Melonen
• Apfelessig
• Bittersalate (Romanesco, Endivie, Chicorée)
• hochwertiger Kaffee mit schonender Röstung
• Olivenöl
• Kokosöl
• Zitronen
• Ingwer
• Kräutertees: Löwenzahn, Brennnessel, Goldrute, Mariendistel, Birkenblätter, Kamilleblüten, Pfefferminze, Beifuß, Berberitze, Tausendguldenkraut.

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Leber natürlich entgiften
6. Leber entgiften mit grünen Smoothies

Grüne Smoothies sind eine hervorragende Möglichkeit, unsere Leber zu unterstützen und uns gleichzeitig mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen.

Vor allem, wenn uns eine ganzheitliche Ernährungsumstellung noch schwer fällt, können uns grüne Smoothies den Einstieg erleichtern.

Auch der Stoffwechsel und die Verdauung werden durch grüne Smoothies gefördert.

Leber natürlich entgiften
7. Leber entgiften mit hexagonalem Wasser

Unsere Wasserzufuhr ist ebenfalls ein entscheidender Aspekt, welcher keinesfalls vernachlässigt werden darf, wenn es um eine natürliche Leberentgiftung und den Nährstofftransport geht.

Nehmen wir reichlich Wasser zu uns, wird nämlich das Ausleiten von Schwermetallen und anderen Giftstoffen über die Leber beschleunigt.

Wollen wir unsere Leber entgiften, sollten wir mindestens 2 Liter Wasser (ohne Kohlensäure) am Tag trinken.

Auch die Qualität unseres Trinkwassers hat einen entscheidenden Einfluss für Entgiftung, Wohlbefinden, Energielevel und Gesundheit. Diese steht vor allem mit der molekularen Struktur von Wasser in Verbindung.

Wissenschaftler befassen sich seit Jahren mit den strukturellen Eigenschaften und den damit verbundenen gesundheitlichen Vorteilen von hexagonalem Wasser.

So wurde unter anderem festgestellt, dass Wasser sich ständig verändert und mehr als 400.000 verschiedene Informationskanäle aufweist.

Interessanterweise nimmt Wasser jegliche Einflüsse seiner Umgebung wahr und verändert daraufhin seine Struktur.

Erfahrungen und Untersuchungen zeigen sogar, dass die Struktur von Wasser der ausschlaggebende Faktor ist, wenn es darum geht, ob Wasser unsere Gesundheit positiv oder negativ beeinflusst.

Die Tatsache, dass der menschliche Körper ebenfalls bis zu 80% aus Wasser besteht, stützt die Wichtigkeit der Wasserzufuhr umso mehr.

Leberentgiftung unterstützen
Hexagonales Wasser für Entgiftung & Gesundheit

Im täglichen Leben gibt es zahlreiche Faktoren, die unser Wasser (und auch uns!) negativ beeinflussen.

Die damit verbunden Untersuchungen sind demnach überaus aufschlussreich – eine nähere Erläuterung würde aber den Rahmen dieses Beitrags sprengen.

Generell ist es allerdings interessant zu wissen, dass strukturiertes Wasser (hexagonales Wasser) bereits vielseitig eingesetzt wird, sowohl im Privatgebrauch als auch für medizinische Zwecke.

So verwendete die US-Army hexagonales Wasser beispielsweise bereits in früheren Jahren als effektives Antibiotikum.

Ein Molekül von hexagonalem Wasser, auf 100.000.000 Trinkwassermoleküle, tötet nämlich sämtliche weniger förderliche Erreger in einer Wunde ab.

Prof Dr. Rustum Roy von der International Academy of Science spricht deshalb davon, dass strukturiertes Wasser das beste verfügbare Antibiotikum überhaupt sei.

Zum Entsetzen vieler Wasserforscher wurde jedoch auch festgestellt, dass unsere Trinkwasserversorgung ausschließlich strukturloses und verunreinigtes Wasser aufweist.

Dieser Umstand liegt vor allem an unserer unnatürlichen Wasseraufbereitung, der Lagerung und dem Beisetzen von Fremdstoffen.

Umso erfreulicher ist es demnach, dass wir hexagonales Wasser heute recht einfach mit Hilfe eines Hexagon-Wasserwirblers selbst herstellen können, was der Entgiftung des Körpers in vielerlei Hinsicht zugutekommen kann.

Strukturiertes Wasser wird übrigens ebenfalls in der modernen Landwirtschaft eingesetzt.

Die führende Agrarwissenschaftlerin der chinesischen Akademie, Wang Guihua, erforscht seit Jahren die Unterschiede von unbehandeltem und strukturiertem Wasser.

In ihren Untersuchungen stellte sie fest, dass Gemüse, welches mit strukturiertem Wasser bewässert wurde, deutlich höhere Nährwerte aufbaut und ebenfalls schneller wächst.

Die Sprösslinge gedeihen größer, stärker und gerader. Auch die Erträge sind erheblich höher.

Die Resultate wurden ohne den Einsatz von jeglichen Düngern erzielt und dabei wurde sogar 20% weniger Wasser verwendet.

Leberentgiftung unterstützen
Hexagonales Wasser herstellen: Möglichkeiten

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um Wasser zu strukturieren. Eine effektive Maßnahme bieten beispielsweise moderne Wasserfiltersysteme.

Doch auch Hexagon-Wasserwirbler, welche den berühmten hyperbolischen Trichter nach Schauberger erzeugen, haben einen positiven Einfluss auf die Struktur des Wassers.

Chlor, Wasserleitungen, Strahlung, Stromleitungen und viele weitere Einwirkungen, denen wir täglich ausgesetzt sind, haben dagegen einen sehr negativen Einfluss auf unser Wasser.

Leber natürlich entgiften
8. Leber entgiften mit der Artischocke

Die Artischocke ist als effektive Leberpflanze bekannt. Die Extrakte der Artischockenblätter sind nämlich dazu in der Lage, Leberzellen zu schützen und deren Regeneration zu beschleunigen.

Hochkonzentrierte Artischockenextrakte fördern ebenfalls die Aktivität der Galle. Gleichzeitig hat die Heilpflanze eine toxinbindende Wirkung, was wiederum unserer Leber zugutekommt.

Die Extrakte können für gute Ergebnisse entweder in Kapselform oder als Saft eingenommen werden.

Auch hier ist unbedingt auf die Natürlichkeit und die Konzentration der Inhaltsstoffe zu achten.

Leber natürlich entgiften
9. Leber entgiften mit Kurkuma

Kurkuma ist eines der effektivsten Naturheilmittel, wenn es darum geht, unsere Leber zu entgiften.

Der Gelbwurz wirkt als starker Antioxidant, weshalb er für die Regeneration geschädigter Leberzellen sorgen kann.

Darüber hinaus regt Kurkuma unsere Gallenfunktion an. Dies liegt an dem darin enthaltenen Curcumin, welches die Leber gleich in mehreren Bereichen unterstützt.

Bekanntermaßen schützen Antioxidantien Leberzellen und bewahren unseren Organismus vor freien Radikalen.

Kurkuma gilt sogar als äußerst starker Radikalfänger und wird bereits seit langem in der traditionellen Medizin verwendet.

Seit einigen Jahren ist das Naturheilmittel jedoch auch in der westlichen Welt nicht mehr wegzudenken.

Leberentgiftung unterstützen
Leber Ernährung mit Kurkuma

Kurkuma kann hervorragend zum Würzen von verschiedensten Speisen verwendet werden.

Wollen wir Leberbeschwerden entgegenwirken und möglichst ganzheitlich entschlacken, ist dies allerdings nur beschwerlich mit kleineren Konzentrationen zu schaffen.

Deshalb wird Kurkuma beim Leber entgiften zumeist in konzentrierter Kapselform eingenommen.

Des Weiteren werden die Kapseln häufig mit Pfeffer vermischt, da dies die Wirkungen dramatisch verbessern kann.

Durch das Kombinieren von schwarzem Pfeffer (Piperin) mit dem im Gelbwurz enthaltenen Curcumin entstand folglich die Bezeichnung Curcuperin.

Hier geht’s zu natürlichem Kurkuma mit schwarzem Pfeffer.

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10. Leber entgiften mit Chilischoten

Als Capsaicin wird das Extrakt der Chilischote bezeichnet. Der Stoff ist dafür bekannt, die Gefahr von Leberkrebs und Leberzirrhose zu senken.

Des Weiteren schützt Capsaicin unsere Leberzellen und kann somit Entgiftung und Regeneration beschleunigen.

In der Tat kann es sich in jedem Fall lohnen, bei einer Entgiftung auf die Chilischote zu setzen, zumal die Cayenne-Pfeffer Wirkungen in vielerlei Hinsicht förderlich sind.

So haben langjährige Studien sogar gezeigt, dass sich Chilischoten lebensverlängernd auswirken.

Der moderate Chili Verzehr unterstützt unsere Leber bereits deutlich.

Hier geht es zu empfehlenswertem Cayenne-Pfeffer.

Leber natürlich entgiften
11. Leber entgiften mit der Ernährung

Eine Ernährungsumstellung ist bereits während einer Leberentgiftung äußerst förderlich für den Prozess. Doch auch nach dem erfolgreichen Leber entgiften macht eine bewusste Ernährung durchaus Sinn.

Schließlich wollen wir es nicht wieder zu einer Überlastung kommen lassen. Außerdem sorgt eine leberschonende Ernährung für deutlich mehr Energie im Alltag.

Auch unsere Konzentrationsfähigkeit wird gesteigert und wir können besser schlafen.

Eine der wichtigsten Maßnahmen bei einer Ernährungsumstellung ist die Vermeidung von leberbelastenden Lebensmitteln.

Zweifellos kann sich nämlich bereits der Verzicht einiger weniger Kategorien sehr förderlich für Gesundheit, Vitalität und Lebensenergie auswirken.

Auf folgende Faktoren sollte für die Schonung unserer Leber eher verzichtet werden:

• Lebensmittel mit Zusatzstoffen
• genetisch veränderte Nahrungsmittel
• belastetes Trink- und Kochwasser
• Produkte mit starker Pestizidbelastung
• gehärtete Fette
• rohe Schalentiere
• Gluten
• Zucker
• Alkohol
• Tabak
• minderwertiger und schadstoffbelasteter Tee und Kaffee
• tierisches Eiweiß
• Einnahme von unnötigen Medikamenten
• Impfungen
  
  
  

Leberentgiftung unterstützen
Gesünder mit Hilfe der Küche…

Fertiggerichte sind reich an industriellem Zucker und Zusatzstoffen, weshalb sie eher gemieden werden sollten. Anstatt dem Verzehr von Fertiggerichten empfiehlt es sich daher hauptsächlich frisch zu kochen.

Die Gerichte sollten ebenfalls nicht mit einer Mikrowelle aufgewärmt oder zubereitet werden, da diese alle wertvollen Inhaltsstoffe zerstört.

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen natürlichen Lebensmitteln wie Obst und Gemüse ist gut für Leber und Verdauung.

Darüber hinaus wirkt sich auch der Verzehr von Rohkost positiv aus.

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Toxischer Alltag
Die moderne Lebensweise schadet dem Menschen

Die Reinigung von Leber und Darm ist in der heutigen Zeit essentiell wichtig geworden. Zu unnatürlich ist unser Alltag bereits.

Denn Schadstoffe und Schwermetalle sind heutzutage nahezu in allen Bereichen zu finden.

So zum Beispiel in folgenden Bereichen:

• Luft
• Wasser
• Lebensmittel
• Impfstoffe
• Kleidung
• Körperpflegeprodukte
• Kosmetik
• Tattoos
• Waschmittel
• Zahnfüllungen
• Baustoffe
• Reinigungsmittel

Laut Aussagen von Umweltmedizinern sind mittlerweile 70% aller chronischen Krankheiten auf Vergiftungen durch Schwermetalle zurückzuführen.

Die steigende Belastung an synthetischen Stoffen ist demnach zu großen Teilen für den dramatischen Anstieg an Nervenerkrankungen wie Parkinson, Alzheimer und Multiple Sklerose verantwortlich.

Darüber hinaus ist die Entsorgung und Herstellung der Fremdstoffe verheerend für unsere Umwelt.

Aus diesem Grund ist es sinnvoll, regelmäßig Schwermetalle auszuleiten.

Dr. Klinghardt, der Gründer und Leiter des Instituts für Neurobiologie, entwickelte eine erprobte Strategie, welche es ermöglicht, die toxischen Metalle auf natürlichem Weg effektiv auszuleiten.

Dieser Beitrag zeigt, wie Schwermetalle im Körper nachgewiesen und ausgeleitet werden können.

Fazit
Leber entgiften – aber natürlich!

Leider sind wir nicht gänzlich dazu in der Lage, uns den schädlichen Auswirkungen des heutigen Alltags vollkommen zu entziehen. Denn fast zwangsläufig nehmen wir täglich toxische Fremdstoffe zu uns.

Wer seine Gesundheit nicht aufs Spiel setzen will sollte daher versuchen, möglichst viele schädliche Bereiche zu vermeiden.

Der Weg zur Gesundheit führt demnach unweigerlich zurück zur Natur. Ein bewusster Lebenswandel, unterstützt durch eine Entgiftung, kann uns daher einiges ersparen.

Handeln wir in Zukunft bewusster in unserem Alltag, leisten wir zudem einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von schweren Erkrankungen und der Erhaltung von ganzheitlicher Gesundheit.

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