Lavendel Heilwirkung:
Naturheilkunde Überblick – Wirkung, Erfahrungen & Anwendungsgebiete in einer Liste.
Lavendel (Lavandula officinalis bzw. Lavandula angustifolia) gehört zu den bekanntesten beruhigenden Heilpflanzen. Tatsächlich wird der Stresslöser bereits seit Urzeiten in der Naturheilkunde verwendet. Allein der Duft von Lavendel sorgt schon bei vielen Menschen für Entspannung, zumal die Pflanze über angstlösende und beruhigende Inhaltsstoffe verfügt. Traditionell wird Lavendel als natürliches Mittel bei innerer Unruhe, Nervosität und Stress eingesetzt – doch auch bei Ängsten kann das duftende Pflänzchen immer wieder helfen.
Die beruhigenden Wirkungen konnten auch in verschiedenen Studien bestätigt werden. So zum Beispiel in einer wissenschaftlichen Arbeit des Department of Psychiatry and Psychotherapy, in welcher 221 Probanden, die unter Angststörungen und Stress litten, beobachtet wurden. Lavendel kann auf verschiedene Art und Weise verwendet werden. So sind neben Lavendelöl auch Tee, duftendes Lavendel Deo Mousse, kleine Lavendelsäckchen und Mischpräparate aus unterschiedlichen beruhigenden Pflanzen erhältlich.
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Produkte:
➜ Lavendel Tee
➜ Lavendelsäckchen
➜ Lavendel Deo Mousse
Wirkung
- beruhigend
- stresslösend
- antidepressiv
- zentrierend
- antibakteriell
- antiviral
- entzündungshemmend
- wundheilend
- blutstillend
- harntreibend
- schlaffördernd
- verdauungsfördernd
- entkrampfend
- insektenabweisend
Anwendung
- Nervenschwäche
- Nervosität
- Schlaflosigkeit
- Ängste
- Herzbeschwerden
- Husten
- Kopfschmerzen
- Migräne
- Kreislaufschwäche
- Erschöpfungszustände
- Gürtelrose
- Asthma
- Augenringe
- Bluthochdruck
- Magenkrämpfe
- Verdauungsbeschwerden
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