Migräne Teemischung zur Soforthilfe: Migräne Tee selber machen

Migräne-Tee kann oftmals eine schnelle und natürliche Hilfe für Menschen darstellen, die unter den pulsierenden Schmerzen leiden.

Traditioneller und wirksamer Tee gegen Migräne setzt sich aus verschiedenen heilsamen Kräutern zusammen.

Er wirkt leicht schmerzlindernd und entkrampft die Gefäße. Doch auch auf den Geist wirken sich Migräne-Teemischungen sehr förderlich aus.

In diesem Beitrag klären wir deshalb, welche Kräuter bei den Beschwerden nützlich sind und zeigen, wie man Migräne Tee selber machen kann.

Migräne Tee Erfahrungen
Welcher Tee bei Migräne?

Welcher Tee hilft bei Migräne? Das haben sich sicherlich schon viele von den Schmerzen geplagte Betroffene gefragt.

Tatsächlich gibt es gleich mehrere natürliche Möglichkeiten, wenn es darum geht, Migräne zu lindern.

Soll eine Migräne Kräuter-Teemischung eine gute Wirkung erzielen, ist es ratsam, diese bereits in der frühen Phase eines Migräneanfalls zu trinken.

Ist der Schmerz bereits zu stark, kann es nämlich sein, dass sie nicht mehr ausreichen wird, um die Symptome in annehmbarem Maße zu mildern.

Folgende Tees helfen bei Migräne, wenn sie möglichst früh eingesetzt, oder vorbeugend eingenommen werden:

• Mädesüß: Mädesüß ist als „Aspirin der Wiesen“ bekannt, da es denselben Wirkstoff „Acetylsalicylsäure“ enthält. Ein Migräne-Tee mit Mädesüß wirkt entzündungshemmend. Er kann Kopfschmerzen, Migräne sowie auch innere Schmerzzustände lindern.
• Baldrian: Auch Baldrian zählt zu den bekannten natürlichen Heilmitteln bei Migräne und Spannungskopfschmerzen. Des Weiteren wirkt er sehr beruhigend, weshalb er sich zu den wirksamsten stresslindernden Heilpflanzen gesellt.
• Mutterkraut: Ein Aufguss mit Mutterkraut hat sich als einer der besten natürlichen Tees gegen Migräne bewährt. Die lindernden Wirkungen konnten auch durch einige wissenschaftliche Studien belegt werden. Mutterkraut werden vor allem Migräne-vorbeugende Wirkungen zugesprochen, wenn der Tee über mehrere Wochen eingenommen wird.
• Weidenrinde: Ein Weidenrinden-Tee bei Migräne kann ebenfalls helfen, da er Salicylsäure enthält. Weidenrinde wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und fiebersenkend.
• Melisse: Migräne-Teemischungen mit Melisse haben sich ebenfalls bewährt. Das Kraut wirkt gleichzeitig beruhigend und harmonisierend.
• Lavendel: Die meisten Menschen kennen die besänftigende Wirkung von Lavendel. Die schmerzlindernden und entspannenden Eigenschaften sind allerdings auch bei Migräne und Kopfschmerzen hilfreich.
• Linde: Linden-Tee werden schmerzstillende Eigenschaften bei Migräne, Rheuma, Magen- und Unterleibsschmerzen zugesprochen. Das Kraut kann demnach einen hilfreichen Bestandteil in Migräne-Teemischungen darstellen.

Ratgeber: Migräne und Kopfschmerzen natürlich heilen

Rezept: Tee gegen Migräne
Migräne Tee selber machen: Zutaten

Wollen wir Migräne Tee selber machen, können mehrere Heilpflanzen kombiniert werden. Die folgenden Zutaten gelten als wirksam und erprobt in Migräne-Teemischungen:

• 35 g Mädesüßkraut
• 30 g Weidenrinde
• 10 g Lindenblüten
• 10 g Lavendelblüten
• 15 g Baldrianwurzel
• 10 g Melissenkraut

Sollten nicht alle Zutaten vorliegen, kann auch auf eine oder zwei davon verzichtet werden.

Rezept: Migräne Teemischung
Migräne Tee selber machen: Anleitung

So gehen wir vor, wenn wir Migräne-Tee selbst machen wollen:

1. Die Kräuter zerkleinern und vermischen.
2. Heißes Wasser aufbrühen.
3. Anschließend 1 EL der Migräne Teemischung pro Tasse verwenden.
4. Nun 12-15 Minuten ziehen lassen.
5. Die Pflanzenreste abseihen.

Anwendung: In der frühen Phase eines Migräneanfalls mindestens eine Tasse Migräne Tee trinken. Es ist wichtig, sich in eine ruhige Atmosphäre zu begeben, auszuspannen und nach Möglichkeit die Augen für ein paar Minuten zu schließen.

Eine gute Idee ist es ebenfalls, dass wir uns kurz hinlegen und die Augen mit Hilfe der einfach durchzuführenden Augenentspannungsübung „Palmieren“ ausruhen.

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Migräne Teemischung – Bezugsquellen
Migräne Tee kaufen

Wer Migräne Tee kaufen möchte, anstatt ihn selbst herzustellen, findet in Reformhäusern und online geeignete Produkte.

Bei der Auswahl sollte jedoch darauf geachtet werden, dass die Zutaten in guter Bio-Qualität vorliegen. Außerdem dürfen keine Fremd- und Zusatzstoffe beigesetzt worden sein, um negative Auswirkungen bei der Einnahme auszuschließen.

Hier gelangst du zu einer empfehlenswerten Migräne-Teemischung.

Natürliche Hilfe
Was hilft gegen Migräne ohne Medikamente?

Es gibt zahlreiche Hausmittel und natürliche Möglichkeiten, Migräne zu behandeln.

Als besonders wirksam gelten:

• Coenzym Q10: Studien und Erfahrungen haben gezeigt, dass die Einnahme von Coenzym Q10 ein überaus wirksamer und natürlicher Weg für die Behandlung von Migräne sein kann.
• Koffeinhaltiger Tee oder Kaffee: Koffein erweitert die Gefäße und wirkt Verkrampfungen entgegen (siehe auch Guayusa-Tee – ein natürlicher Kaffeeersatz).
• Pfefferminze: Bekanntlich hilft Pfefferminze bei Atemwegsbeschwerden, jedoch lindert das Pflänzchen ebenfalls Migräne und hat eine stimmungsaufhellende Wirkung. Es empfiehlt sich ätherisches Pfefferminzöl.

Neben einer pflanzlichen Behandlung ist es außerdem vor allem wichtig, die psychosomatischen- und seelischen Aspekte von Krankheiten und Beschwerden zu ergründen.

Welche das bei Migräne sein können, erfährst du in diesem Beitrag im Überblick:

• Migräne: Psychosomatische Bedeutung und Einlösung

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