Zunderschwamm: Heilpilz für Magen, Darm und Haut

Der Zunderschwamm ist ein Heilpilz der besonderen Art, weshalb er schon seit vielen Jahrtausenden für die Behandlung von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt wird.

So kann der Waldbewohner aufgrund seiner Inhaltsstoffe oftmals bei Problemen mit Magen, Darm und Blase, aber auch bei Haut-, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden Abhilfe schaffen.

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Erfahrungen und wissenschaftliche Forschungen haben jedoch gezeigt, dass der Vitalpilz sehr vielseitig einsetzbar ist und daher auch ein immunstärkender, natürlicher Helfer bei der Entgiftung des Körpers sein kann.

In diesem Beitrag wollen wir uns daher näher mit den Wirkungen des Zunderschwamms sowie auch mit seinen Anwendungsmöglichkeiten befassen, um dir einen möglichst guten Überblick zu verschaffen.


Ein vielseitiger Heilpilz
Was ist der Zunderschwamm?

Der Zunderschwamm (Fomes fomentarius) gehört zur Familie der Stielporlingsverwandten (Polyporaceae). Er gilt seit vielen Jahren als Heil- und Vitalpilz mit unterschiedlichsten Anwendungsgebieten.

Neben seinen medizinischen Wirkungen wird der Zunderschwamm auch seit Urzeiten zum Feuermachen (Zunder) sowie auch zur Herstellung von pflanzlichem Leder verwendet.

Der Name „Zunderschwamm“ führt auf seine Bedeutung der Vergangenheit zurück, zumal in früheren Zeiten bestimmte Teile seines Fruchtkörpers zur Herstellung von Zunder dienten.


Schlagzeilen machte der Heilpilz unter anderem ebenfalls, weil er bei der unter dem Namen „Ötzi“ bekanntgewordenen Gletscherleiche (vor etwa 5000 Jahren!) gefunden wurde, was wiederum zeigt, wie lange der Nutzen des Pilzes dem Menschen bereits bekannt war.

Im Jahr 1995 erhielt der Waldbewohner außerdem die Auszeichnung für den Pilz des Jahres, welche durch die Deutsche Gesellschaft für Mykologie e.V.  vergeben wird.


Merkmale und Erkennung
Wie sieht der Zunderschwamm aus?

Der Zunderschwamm ist ein hellgrauer beziehungsweise blass bräunlicher Baumpilz. Er wächst vor allem auf geschwächten Laubbäumen – insbesondere auf Buchen und Birken. An den Stämmen bildet er besonders dicke, konsolenförmige Fruchtkörper, welche charakteristisch für sein Aussehen sind.

Die mehrjährigen Fruchtkörpergebilde können einen Durchmesser von bis zu 30 cm erreichen, wobei die Röhren der Unterseite in der Regel mehrfach geschichtet sind.

Der Zunderschwamm kann also ganz schön groß werden, was ihn zu einem majestätischen Waldbewohner mit zahlreichen Verwendungsmöglichkeiten macht.

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Zunderschwamm Wirkung im Überblick
Wie wirkt der Zunderschwamm?

Der Zunderschwamm weist sehr vielseitige Wirkungen auf, welche zum einen für die Behandlung verschiedenster Beschwerden aber auch für die Aufrechterhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden genutzt werden.

Auch in Mykotherapie und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) nimmt der Heilpilz eine wichtige Rolle ein.

Folgende Wirkungen werden dem Zunderschwamm zugesprochen:

  • entzündungshemmend
  • blutstillend
  • antibakteriell
  • antiviral
  • immunmodulierend
  • stresslösend
  • fördert die Wundheilung
  • tumorhemmend
  • zytotoxisch
  • antiproliferativ
  • schwermetallausleitend
  • entgiftend

Studien mit Zunderschwamm-Präparaten und Erfahrungen der Naturheilkunde haben gezeigt, dass der Vitalpilz außerdem eine ganze Reihe an unangenehmen Beschwerden lindern kann, wie wir im Folgenden aufzeigen werden.

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Zunderschwamm Heilwirkung
Bei welchen Beschwerden kann der Zunderschwamm helfen?

Der Zunderschwamm wurde in verschiedenen wissenschaftlichen Studien – unter anderem vom Forschungsinstitut Biopol e.V. – untersucht.

Ziel war es vor allem, die jahrhundertealten Erfahrungen der Traditionellen Chinesischen Medizin zu überprüfen und die Wirkstoffzusammensetzung des Heilpilzes zu verstehen.

TCM und chinesische Volksmedizin setzen den Zunderschwamm insbesondere bei Asthma, Magenverstimmungen, Lungenerkrankungen sowie auch unterstützend für die Behandlung und Prävention verschiedener Krebsarten ein (z.B. Speiseröhren-, Magen- und Gebärmutterkrebs). Doch auch bei Schwächezuständen, Grippe und Bronchitis kommt der heilsame Vitalpilz traditionell zum Einsatz.


Klinische und wissenschaftliche Untersuchungen der letzten Jahrzehnte bestätigten einige dieser volksmedizinischen Anwendungen und machen mittlerweile vor allem das in dem Heilpilz enthaltene Beta 1,3/1,6 D-Glucan, die Polysaccharide sowie auch die Triterpene für die Wirkungen des Zunderschwamms verantwortlich.

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Im weiteren Verlauf dieses Artikels werden wir uns deshalb näher mit den wichtigsten Wirkungen und Anwendungen des Zunderschwamms befassen.

Vorher betrachten wir jedoch die möglichen Anwendungsgebiete bei Beschwerden und unerwünschten Symptomen im Überblick:

  • Asthma
  • Arthritis
  • Blasenerkrankungen
  • Darmprobleme (probiotischer Aufbau der Darmflora)
  • Hämorrhoiden
  • Herpes
  • Tuberkulose
  • Dysmenorrhoe
  • Diabetes
  • Erschöpfung und Müdigkeit
  • Immunschwäche
  • Haarausfall
  • Hautprobleme und Rötungen
  • Neurodermitis
  • Schuppenflechte
  • Pigmentflecken
  • Akne
  • Rheuma
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Zahnprobleme

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Zunderschwamm Heilwirkung
Präventive, erhaltende Wirkungen

Neben der Anwendung bei Beschwerden haben die Erfahrungen außerdem gezeigt, dass der Zunderschwamm einige präventive Eigenschaften und zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe mitbringt, die sich besonders förderlich für unsere Gesundheit auswirken können.

So ist der Heilpilz folglich auch heilsam für

  • Herz
  • Leber
  • Nieren
  • Nerven
  • Magen und Darm
  • Haut
  • Haare
  • Immunsystem

Des Weiteren kann sich die Einnahme von Zunderschwamm Pulver ebenfalls gut für den Schlaf und lindernd bei Stress auswirken.

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Harmonischer Wirkstoffkomplex
Welche Inhaltsstoffe sind im Zunderschwamm zu finden?

Wie auch bei anderen Heilpilzen spielt der harmonische Wirkstoffkomplex des Zunderschwamms eine wichtige Rolle.

Aus medizinischer Sicht besonders wichtig sind hierbei die enthaltenen

  • Beta-Glucane
  • Sterole (Ergosterol, Fungisterol, Fungisteron)
  • Terpene
  • Polysaccharide

Weiter enthält der Heilpilz auch wichtige Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe wie beispielsweise

  • Vitamin B2, B3 und B5
  • Vitamin D
  • Kupfer
  • Eisen
  • Kalium
  • Selen

Der Zunderschwamm besteht zu etwa 87 Prozent aus einem Beta 1,3/1,6 D-Glucan-Melanin-Chitin-Komplex.

Dank diesem Wirkstoffgemisch entstehen folglich entzündungshemmende, wundheilende und stärkende Eigenschaften, die einen sehr förderlichen Einfluss auf den menschlichen Körper ausüben können.

Auch die Polysaccharide sind medizinisch äußerst relevant, zumal es sich bei den langkettigen Zuckermolekülen um eine der wichtigsten und gleichzeitig vielschichtigsten Stoffklassen der Natur handelt.


So spielen sie beispielsweise eine essenzielle Rolle als Energiereserven und Stützsubstanz.

Darüber hinaus wird Polysacchariden auch eine besondere Bedeutung für das Immunsystem und den damit verbundenen Erkennungs- und Signalprozessen zugeschrieben.

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Warum wirkt der Zunderschwamm?
Beta-Glucan für Darm und Entgiftung

Als Beta 1,3/1,6 D-Glucan wird eine Verbindung von mehreren Glucose-Molekülen bezeichnet, welche in den Zellwänden von Heilpilzen und anderen Pflanzen vorkommen.

Der im Zunderschwamm enthaltene Stoff gilt als überaus effektiver und natürlicher Immunmodulator, zumal er die Makrophagen aktiviert – welche mitunter für die Immunabwehr unseres Körpers verantwortlich sind.

Außerdem sind die Makrophagen auch ständig an den Reinigungsprozessen von Körper und Darmflora beteiligt.

Darüber hinaus sorgt unter anderem der hohe Gehalt an Melaninen für leistungsstarke antioxidative Eigenschaften, weshalb der natürliche Helfer in der Lage ist, Körperzellen vor dem zersetzenden Prozess der Oxidation zu schützen.


Der Zunderschwamm gilt daher als äußerst effektiver Radikalfänger und kann somit unseren Organen, Haut und Haaren sowie auch dem Wohlbefinden zugutekommen.

Zudem helfen für die Ausleitung von Schadstoffen notwendige Enzyme bei der Entgiftung des Körpers – was einmalig in der Natur ist und in dieser Form nur in Vitalpilzen wie dem Zunderschwamm vorkommt.

Diese Eigenschaften machen den Zunderschwamm deshalb – so wie auch andere erprobte Heilpilze – zu einem idealen Begleiter einer Detox-Entgiftungskur.

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Zunderschwamm Heilwirkung
Magen und Darm

Der Zunderschwamm kann ganz besonders bei Magen- und Darmbeschwerden eine natürliche Hilfe darstellen.

So regt der heilsame Vitalpilz beispielsweise die Verdauung an. Des Weiteren wirkt der Zunderschwamm probiotisch, weshalb er beim Aufbau einer gesunden Darmflora helfen kann.

Außerdem werden seine Wirkungen ebenfalls als pflanzliches Abführmittel und zum Abnehmen genutzt. Die natürlichen Eigenschaften des Zunderschwamms stärken unser Immunsystem, zumal ein beachtlicher Teil an schädlichen Zellen im Darmgewebe gebildet wird.

Bekanntlich sitzt der größte Teil unseres Abwehrsystems im Darm, weshalb eine Einnahme von Zunderschwamm-Pulver Darmgesundheit und Immunsystem stärken kann.


Eine natürliche, begleitende Therapie mit dem Heilpilz ist somit vor allem für den Darmaufbau nach Antibiotika sinnvoll. Zudem zeigt der Zunderschwamm jedoch auch positive Wirkungen bei Blasenerkrankungen und Menstruationsbeschwerden.

Tatsächlich kann das gesamte hormonelle System von den Inhaltsstoffen des Pilzes profitieren.

Für den Aufbau eines gesunden Darmmilieus und die natürliche Stärkung des Immunsystems hat sich im Übrigen auch der Hericium Pilz als besonders hilfreich erwiesen.

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Zunderschwamm Wirkung
Hautbild und Hautgesundheit

Neben seinen Anwendungen im inneren Bereich des Körpers, hat sich der Zunderschwamm auch für die Hautgesundheit als nützlich erwiesen. So kann der Waldbewohner beispielsweise bei

  • Hautproblemen
  • Pickeln, Akne
  • Entzündungen
  • Wunden
  • Herpes
  • Rötungen
  • Neurodermitis
  • Cellulite
  • Schuppenflechte und Pigmentflecken

Abhilfe schaffen. Bei offenen Wunden fördert der Zunderschwamm außerdem nicht nur die Heilung sondern wirkt auch schmerzlindernd.

Vor allem wenn es um unsere Hautgesundheit und ein schönes Hautbild geht, kann der Vitalpilz das richtige Naturheilmittel sein. Mit verantwortlich sind hier natürlich vor allem die stark antioxidativen Eigenschaften und die dreidimensional aufgebauten Beta-Glucane.

Letztere sind nämlich ebenfalls dafür bekannt, unser Hautbild auf zellulärer Ebene positiv zu beeinflussen.

So überrascht es auch nicht, dass Kosmetikhersteller seit langem extrahierte Inhaltsstoffe aus Heilpilzen in Cremes und Salben verwenden, um Pickeln, Akne und unreiner Haut entgegenzuwirken.

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Beim Thema natürliche Hautgesundheit und Allergien hat sich außerdem auch der Hiratake Pilz (Pleurotus) als besonders wirksam erwiesen.

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Zunderschwamm Wirkung
Diabetes Typ 2

Auch bei Diabetes kann der Zunderschwamm helfen. So zeigte der Heilpilz ebenfalls positive Effekte hinsichtlich des Blutzuckerspiegels, zumal er zu hohe Blutzuckerwerte senken kann.

Bezüglich einer Erkrankung an Diabetes Typ 2 haben Forscher folgende Vorteile durch die Einnahme von Zunderschwamm Pulver festgestellt:

  • Senkung eines erhöhten Blutzuckerspiegels
  • Hemmt die Zuckeraufnahme ins Blut
  • Schwächt Entzündungen ab
  • Schützende Wirkung für Betazellen (Bauchspeicheldrüse)
  • Erhöhung der Insulinproduktion
  • Stimulierende Wirkungen für die Nerven


Zunderschwamm Wirkung
Entgiftung: Leber und Nieren

Wie auch zahlreiche andere Heilpilze fördert der Zunderschwamm die Lebergesundheit und unterstützt die Entgiftung von Leber und Nieren.

Demzufolge können schädliche Substanzen und Toxine effektiver aus dem Körper geschwemmt werden, was zahlreiche Beschwerden lindern und unser Wohlbefinden fördern kann.

Vor allem die Auswirkungen von toxischen Schwermetallen im Körper, Alkohol und einer synthetischen Medikamenteneinnahme können Leber- und Nierengesundheit schaden.

Der Zunderschwamm ist dazu in der Lage, die Funktion der beiden Organe zu stärken und demnach die damit in Verbindung stehenden Symptome zu lindern.


Optimierte Zunderschwamm-Präparate können daher neben einer leberreinigenden Ernährung und weiteren natürlichen Heilmitteln für die Nieren eine sinnvolle Nahrungsergänzung darstellen, wenn wir Probleme mit unseren Entgiftungsorganen haben.

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Codex Humanus


Zunderschwamm Heilwirkung
Symptome der Wechseljahre

Schlafprobleme, Hitzewallungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Depressionen gehören zu den häufigsten Beschwerden der Wechseljahre. Während dieser Zeit kommt es zu weitreichenden hormonellen Veränderungen im weiblichen Körper.

Auch hier haben die Erfahrungen gezeigt, dass der Zunderschwamm helfen kann.

So kommt bei den Beschwerden der Wechseljahre oftmals Zunderschwamm-Tee zum Einsatz, zumal sich der Sud sehr ausgleichend auswirken kann.

Noch empfehlenswerter ist hier bekanntlich das ayurvedische Naturheilmittel für Frauen: Ashwagandha.

Ashwagandha



Zunderschwamm Heilwirkung
Krebs und Chemotherapie

Wie bereits angemerkt, aktivieren Inhaltsstoffe des Zunderschwamms die Makrophagen, wodurch tumorhemmende Eigenschaften entstehen.

Außerdem sind Polysaccharide dafür bekannt, die Nebenwirkungen der Chemotherapie (Knochenmarkhemmung) zu reduzieren, weshalb einige Heilpilze begleitend zum Einsatz kommen, um die schädlichen Effekte der schulmedizinischen Krebstherapie zu minimieren.

Darüber hinaus ergaben sich mit dem Zunderschwamm auch zytotoxische und antiproliferative Wirkungen (Zellteilung-hemmend) hinsichtlich Krebszellen.

Des Weiteren induziert der Heilpilz die Apoptose – ein Suizidprogramm einzelner biologischer Zellen.


Zunderschwamm Heilwirkung
Gehirn und Nerven

Eine Einnahme von Zunderschwamm-Pulver kann ebenfalls die Produktion des Nervenwachstumsfaktors (NGF) anregen.

Dies ist mit einer der Gründe, warum dem Pilz auch förderliche Wirkungen für Nerven und Gehirn zugesprochen werden.

Er kann somit auch für die Prävention von Alzheimer, Demenz und Parkinson eingesetzt werden.

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Zunderschwamm Wirkung
Herz- und Blutgesundheit

Die Eigenschaften des Zunderschwamms kommen ebenfalls unserem Herz und der Blutgesundheit zugute. So ist der Heilpilz beispielsweise in der Lage, die Fließeigenschafen des Blutes zu verbessern, wodurch sich erhöhter Blutdruck verringert.

Von diesen Wirkungen profitiert im Übrigen nicht nur unser Herz, sondern das ganze Herz-Kreislauf-System. Folglich bleiben die Blutgefäße frei von ungesunden Ablagerungen, was unter anderem auch das Herzinfarktrisiko minimiert.

Eine Einnahme des Zunderpilzes kann außerdem den Herzmuskel stärken und zu einem geringeren Sauerstoffbedarf des Organs führen.

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Zunderschwamm Wirkung
Arteriosklerose und Ablagerungen

Der Zunderschwamm ist dafür bekannt, Blutfette wie LDL-Cholesterin und Triglyceride zu senken – was Ablagerungen und Entzündungen innerhalb unserer Arterien entgegenwirkt.

Die antioxidativen Wirkungen zeigen sich im Besonderen bei teilweise hart ausfallenden Ablagerungen innerhalb bereits betroffener Aderregionen.

Die im Zunderschwamm enthaltenen Vitalstoffe können ebenfalls dazu beitragen, dass sich unliebsame Sedimente Stück für Stück auf natürliche Weise abbauen.


Zunderschwamm Wirkung
Stress und Schlafprobleme

Auch bei Stress und Schlafproblemen hat sich der Zunderschwamm als pflanzliches Naturheilmittel bewährt. Forschungen haben nämlich gezeigt, dass die Inhaltsstoffe des Heilpilzes die Ausschüttung von Stresshormonen hemmen.

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Experten der Mykotherapie empfehlen daher die Einnahme von Zunderschwamm-Tee, wenn wir Stress und innerer Unruhe natürlich entgegenwirken wollen.

Bekanntermaßen steht auch unsere Schlafqualität direkt mit Stress und einer natürlichen inneren Ausgeglichenheit in Verbindung. Weitere Ursachen sind außerdem Toxine und eine unausgewogene, ungesunde Ernährung.


Da der Zunderpilz stresslösend, entgiftend sowie auch beruhigend wirkt, kann sich Tee, der direkt vor dem Schlafengehen getrunken wird, ebenfalls positiv auf unseren Schlaf auswirken.

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Zunderschwamm Wirkung
Asthma und bronchiale Beschwerden

Auch bei Asthma und bronchialen Beschwerden ist es möglich, die Eigenschaften des Zunderpilzes zu nutzen.

So sind es hier erfahrungsgemäß die entzündungshemmenden Eigenschaften des Waldbewohners, die das in der Brust befindliche Enge-Gefühl bei Asthmaanfällen und eintretender Atemnot beruhigen können.

Des Weiteren zeigen sich bei den mit Asthma einhergehenden Symptomen Linderungen durch Zunderschwamm-Pulver.

Ein weiterer sehr empfehlenswerter Heilpilz bei Atembeschwerden, Bronchitis und für die Stärkung des Herzens ist Ling Zhi, der auch als Reishi-Pilz bekannt ist.



Zunderschwamm Wirkung
Zahnprobleme und Entzündungen

Die Behandlung von Zahnproblemen mit dem Zunderschwamm gilt ebenfalls als gängige Anwendung.

Hierfür werden einfach kleinere Stücke des Fruchtköpers gekaut.

Sollten die Schmerzen so stark sein, dass die Zunderpilzstücke zu hart an Zähnen und Zahnfleisch sind, können diese einfach vorher in Wasser eingeweicht werden, was das anschließende Kauen erleichtert.

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Zunderschwamm Anwendung
Wie kann der Zunderschwamm verwendet werden?

Der Zunderschwamm kann in Form von Tee, Kapseln oder Pulver verwendet werden. Für die Zubereitung von Zunderschwammtee gießen wir natürliches Pilzpulver oder Stücke des Pilzes in kochendem Wasser auf und lassen den Sud für einige Minuten ziehen.

Präparate werden hingegen genauso wie Reishi-Pulver, Maitake und Co. ganz einfach direkt eingenommen.

Zufriedenstellende Resultate geschehen in der Regel nicht über Nacht. Bei der Behandlung von akuten Beschwerden ist daher der regelmäßige Konsum und folglich eine tägliche Verwendung über einen längeren Zeitraum erforderlich.


Informationen zu Einnahme
Zunderschwamm Dosierung und Nebenwirkungen

Zunderschwammtee kann zur allgemeinen Stärkung 2 Mal pro Tag eingenommen werden. Die empfohlene Tagesdosis bei Zunderschwamm Pulver wird von den Herstellern mit 1-3 g angegeben.

Je nach Art der Beschwerden, kann diese unter Umständen erhöht werden. Bei einer empfohlenen Einnahme kommt es in der Regel zu keinen Nebenwirkungen. Extrem hohe Dosierungen können jedoch Übelkeit und Erbrechen verursachen.

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Wichtige Informationen
Vorsicht bei der Produktauswahl

Der Zunderschwamm ist ein Naturprodukt, was bedeutet, dass ein daraus gewonnenes Erzeugnis am Ende nur so gesund sein kann, wie die dafür verwendeten Zunderpilze.

Es ist daher sehr wichtig, dass diese keine schädlichen Toxine und synthetische Zusatzstoffe enthalten.

Schließlich ist das Ziel der Einnahme die Nutzung aufgrund von gesundheitlichen Aspekten, weshalb wir unseren Körper nicht durch weitere Schadstoffe belasten sollten.


Wollen wir den Zunderschwamm kaufen setzen wir folglich am besten auf ein Zunderschwamm-Produkt, das unter natürlichen Bedingungen wachsen konnte und ebenfalls ohne Pestizide auskommt.

Nach unserer Recherche können wir dieses Pulver empfehlen, zumal es aus fairer, ökologischer Herstellung stammt.

Wer den Pilz auf eigene Faust sammeln möchte, kann das natürlich auch tun. Aber wo findet man den Zunderschwamm eigentlich am besten?


Herkunft und Vorkommen
Wo findet man den Zunderschwamm?

Der Zunderschwamm ist ein sogenannter Schwächeparasit (Saprobiont), weshalb man ihn bevorzugt an Laubhölzern oder in selteneren Fällen auch an Nadelbäumen findet.

So besiedelt er in Mitteleuropa insbesondere Rotbuchen, Birken und Pappeln. Dennoch kann der Zunderpilz auch an anderen Laubgehölzern vorkommen.

Neben seinem überaus häufigen Vorkommen in Europa ist der Zunderschwamm ebenfalls in Asien, Nordamerika, Indien und Pakistan heimisch.

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Verwechslungsgefahr
Mit welchen Pilzen kann der Zunderschwamm verwechselt werden?

Der Zunderschwamm kann mit einigen anderen Pilzen verwechselt werden.

Hierzu gehören:

  • Dunkler und Wulstiger Lackporling
  • Grauer Feuerschwamm
  • Lärchenschwamm
  • Tannenfeuerschwamm
  • Dunkler Lackporling
  • Fichtenporling


Mythen zur Einnahme
Ist der Zunderschwamm giftig?

Der Zunderschwamm (Fomes fomentarius) ist nicht giftig. Oftmals wird fälschlicherweise davon ausgegangen, zumal der Speisepilz aufgrund seiner harten Konsistenz kein klassischer Speisepilz ist und deshalb als nicht genießbar eingestuft wird.

Dennoch wird der Pilz schon seit der Steinzeit verzehrt und seit Jahrhunderten als Tee eingenommen.

Außerdem ist er seit langem Bestandteil einiger Spirituosen und Magenbittern.


Fazit und weitere Infos
Verwendung als Zunder und Textil

Der Zunderschwamm ist neben seiner medizinischen Verwendung auch in anderen Bereichen sehr nützlich. So wurde der Heilpilz bereits im Neolithikum (Jungsteinzeit) zu Zunder verarbeitet, ein Material, das Feuer als Nahrung dient und folglich beim Feuermachen hilft.

Aufgrund dieser Eigenschaften hat der Waldbewohner seinen Namen erhalten. Unbehandelten Zunder verarbeitete man im Mittelalter sowie auch in der Neuzeit zu Westen, Kappen und einigen weiteren Pilzleder-Textilien.

Wie wir sehen ist der Zunderschwamm daher ein echtes Multitalent, welches sowohl für unsere Gesundheit als auch im handwerklichen Bereich eingesetzt werden kann.

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Über den Autor

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Andre Tochtermann ist Online Unternehmer, Freelancer, Weltenbummler, Autor und Gründer der Schoepferinsel. Zu seiner Vision gehören die Aufklärung und Verbreitung von „alternativen“ Therapieverfahren und Naturheilmitteln, die einen ganzheitlichen und ursachenbezogenen Ansatz vertreten. Ihm ist es eine Herzensangelegenheit, dass die Menschen wieder zu sich und zurück zur Natur finden.

Quellen anzeigen

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30845749

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29295505

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27910753

[4] Prof. Dr. med. Ivo Bianchi: „Moderne Mykotherapie“; Hinckel Druck, 2008

[5] https://www.123pilze.de/DreamHC/Download/Zunderschwamm.htm

Bildquellen:
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Über Andre Tochtermann

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