Natron Fußbad: Entgiftung & Entsäuerung über die Füße

Ein Fußbad mit Natron gehört zu den einfachsten und günstigsten Hausmitteln überhaupt. Verwendet werden kann es zum Beispiel zur Entsäuerung, bei Entzündungen, zum Stressabbau, bei kalten Füßen, Nagelpilz sowie auch in einigen anderen Situationen.

Darüber hinaus kurbelt ein Natron Fußbad Entgiftung und Durchblutung an, macht die Füße geschmeidig weich und hilft oftmals beim Einschlafen.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher damit und zeigen, wie man ein Fußbad mit Natron selber machen kann.

Natron: Fußbad Entgiftung
Was bringt ein basisches Fußbad mit Natron?

Ein basisches Bad mit Natron kann sich in vielerlei Hinsicht förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden auswirken.

So unterstützt es beispielsweise den Säure-Basen-Haushalt, sorgt für geschmeidige Haut und kommt zudem dem seelischen Wohlbefinden zugute. [1]

Auch bei Nagelpilz ist ein Natron Fußbad beliebt, da es den Juckreiz eindämmen, Entzündungen hemmen und Erreger reduzieren kann.

Zumeist findet es jedoch bei Übersäuerung und zum Entgiften über die Füße Verwendung.

Fußbad zur Entgiftung: Wirkung
Füße entgiften mit Natron

Kann man mit Natron über die Füße entgiften?

Grundsätzlich geht man heute davon aus, dass das Prinzip einer Entgiftung über die Füße aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verschiedenen alternativen Anwendungen in Asien stammt.

Dort gelten unsere Füße nämlich als Spiegel des Körpers und sogar als zweites Herz, da an ihnen alle Reflexpunkte unserer Organe vertreten sind.

Im westlichen Raum bekannt geworden sind diese Reflexpunkte unter anderem durch Fußreflexzonenmassagen und Therapien wie die Akupunktur.

So werden auch dort die Kanäle der Füße benutzt, mit der Intention Schmerzen zu lindern, Organe positiv zu beeinflussen sowie in Form von natürlichen Maßnahmen zum Leber entgiften.

An unseren Füßen befinden sich mehr als 2000 durchlässige Poren, über welche stets überschüssige Säuren, Lymphflüssigkeit und Schadstoffe ausgeschieden werden.

Diese Eigenschaften macht sich auch die Fußbad Entgiftung mit Natron zunutze.

Beim basischen Baden im Natron Fußbad wird nämlich der pH-Wert des Wassers erhöht.

In der Folge entsteht sogenannter osmotischer Druck, welcher dafür sorgt, dass Säuren und Schadstoffe über die Hautporen an den Füßen herausgezogen werden.

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Über die Füße entgiften
Natron Fußbad selber machen

Ein basisches Fußbad mit Natron trägt zu Entsäuerung, Reinigung und Regeneration des gesamten Organismus bei.

Des Weiteren zeigen die Erfahrungen, dass Natron Fußbäder entspannend wirken und die Füße auf natürliche Weise pflegen.

Wollen wir ein Fußbad mit Natron selber machen, ist es wichtig auf die Dosierung zu achten.

Der pH-Wert eines Basenbads sollte nämlich idealerweise bei 8, bis maximal 9,5 liegen.

Wollen wir ein basisches Fußbad mit Natron selber machen, gehen wir demnach so vor:

1. Nach und nach Natron in körperwarmem Wasser auflösen, bis es einen pH-Wert zwischen 8 und 9,5 aufweist. Der Wert kann mit Hilfe eines pH-Teststreifens überprüft werden.
2. Nun über mindestens 40 Minuten im warmen Wasser die Füße entspannen. Es empfiehlt sich eine ruhige Atmosphäre.
3. Nach der Anwendung die Haut trocken tupfen. Die Füße sollten hinterher nicht abgeduscht oder mit Pflegeprodukten behandelt werden.
4. Anschließend 1-2 Stunden ruhen.
   [1][2][3]

Tipp: Wer eine Badewanne hat, kann auch im Vollbad mit Natron entsäuern beziehungsweise basisch baden.

In diesem Beitrag erfährst du alles über basisches Baden im Jungbrunnen.

Erfahrungen & Anwendung
Fußbad mit Natron: Wie oft und wie lange?

Die meisten Menschen empfinden ein Fußbad mit Natron als sehr angenehm.

Fühlt sich die Anwendung gut an, können basische Fußbäder mit Natron 3 Mal wöchentlich gemacht werden. Die Erfahrungen zeigen, dass man gerade bei einer regelmäßigen Anwendung ganz besonders von den förderlichen Wirkungen eines Natron Fußbads profitiert.

Es ist ratsam, nach einer anfänglichen Gewöhnungsphase, die Füße über mindestens 60 Minuten im Wasser zu behalten. Auch längere Anwendungen (z.B. 90 Minuten) sind möglich.

Weitere Maßnahmen
Wie entgiftet man am besten?

Liegen Leberprobleme, schwerwiegendere Belastungen und ständige Übersäuerung vor, kann es ratsam sein, gleich mehrere förderliche Maßnahmen für eine natürliche Entgiftung zu ergreifen.

Folgende sind zum Beispiel empfehlenswert:

• Umstellung auf eine basische Ernährung
• Entgiftende Tees
• Tabak- und Alkoholkonsum einschränken
• Schwermetalle ausleiten
• Synthetische Medikamente durch pflanzliche Alternativen ersetzen
• Entgiften mit Zitrusfrüchten
• Hin- und wieder einen Leberwickel mit Rizinusöl anwenden

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